日常有效瘦臉方法做小臉美女

提要：擁有一張小瘦臉，瓜子臉是眾MM的美麗追求，我們日常只要用以下的方法就能夠瘦臉，成為一個小臉美人。

愛美的MM們，來來來讓我們一起行動起來，讓臉蛋輕鬆瘦吧。

1，冰水敷臉消腫法

一大早醒來，發現臉部出現水腫，臉浮浮的，這時用浸泡過冰水的毛巾敷臉能在最短時間內實現臉部消腫，重新恢復小臉了。

2，冷熱水刺激法

淋浴時，利用熱水洗臉，再用泠水洗臉，反覆交替可以使臉部的肌肉緊緻，防止臉部肌肉鬆弛、下垂，最能突出臉部輪廓，分外顯瘦。

3，發聲練習法

練習“啊、咿、嗚、耶、喔”的發音，臉部會隨着聲音的發動，拉緊臉部肌肉，使臉部肌肉流暢，盡顯瘦臉。

4，拍打消脂法

每次清潔臉部後，用手輕輕拍打臉部，直到臉部出現微紅髮熱才停止，這樣能使臉部脂肪燃燒以及促進血液流動，使臉部顯瘦又紅潤。

5，DIY矯正臉型

日常看書看電視時，可以帶上運動髮箍這樣的瘦臉工具，它戴在下巴與頭頂之間，讓臉與下顎緊繃起來，持之以恆能修正臉型腮幫過大，實現瘦臉。

各位MM們日常不要忘記多多刺激以及運動臉部的肌肉，這樣就能保持臉部瘦小了。