瘦臉小方法推薦 - 怎樣減掉臉上的肉

提要：想知道怎樣減掉臉上的肉嗎？快來關注今期小編的瘦臉小方法吧！

怎樣減掉臉上的肉？我想很多MM們都很煩惱這個問題，明明身材已經很苗條了，可是肉肉的臉看上去特別顯胖！現在小編給推薦大家幾個瘦臉小方法，讓你臉上的肉減下來！

1、運動瘦臉法

通過運動來減肥是最健康的。劇烈運動後體內會大量排汗，如果臉胖的話，可以通過運動將水分排出體外達到瘦臉的目的。

2、飲食瘦臉法

在日常生活中，可以多吃些可以消除水腫、清熱祛濕、排毒養顏的食物，如豆苗、芹菜、冬瓜等。如果你的臉部是因為咬肌過大而顯得肉多的話，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

3、臉部按摩瘦臉法

可以多利用日常閒暇時間，按摩臉部達到瘦臉的效果，配合瘦臉產品一起按摩效果更佳。在抹上瘦臉產品後，將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩；再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，儘量縮小按摩的範圍，增加按摩的部位。瘦臉產品可以試用一下含咖啡因成分，利用肌膚遇冷會燃燒的方式，達到瘦臉功效。

4、勺子瘦臉法

準備一把小剛勺，提前放進冰箱中冷凍，然後從冰箱中取出勺子，如果在按摩過程中勺子變熱可以再用冰塊將勺子重新冰凍哦。用手握住勺子的手柄處，再慢慢從顴骨位置往下輕輕按壓，動作持續15秒。用勺子的背部慢慢從顴骨位置往耳朵方向按壓，動作持續30秒，然後換邊重複動作。切記，不要用拍打的方法，只要用勺子慢慢地推動就可以了。用勺子的背面順着耳垂下面的臉部線條往下巴方向輕輕按推，動作持續20秒。這個動作有助於塑造更加完美的臉部線條，小V臉的重要步驟哦！改用小勺子，頭部微微轉向左邊，然後用勺子從耳垂下方的脖子位置往下輕輕按推，動作持續20秒。每天堅持就會看到成效了。

5、西瓜面膜瘦臉法

大家知道嗎？可以通過敷面膜來達到瘦臉的目的！把西瓜用榨汁機榨成汁，然後將面膜紙浸泡在西瓜汁中五分鐘就可以取出來了，將浸泡了西瓜汁的面膜紙敷在臉上，十分鐘然後丟掉，這個方法可以緊緻臉部達到瘦臉的效果，同時還能夠美白祛斑。不過要注意的是，不能長時間敷，有些妹子臉容易過敏的話也要謹慎使用該方法哦！

6、化粧瘦臉法

化粧號稱亞洲“四大邪術”之一，利用化粧瘦臉法，讓你輕鬆擁有巴掌臉！巧用高光暗影打造小臉，額頭跟鼻子打上高光，讓你的鼻子更挺拔修長，臉頰修容顯臉小；眉形修成弓形，細而高挑，再用咖啡色將眼影拉長，並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果；脣形擴大，脣峯明朗，下脣厚而略方；兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影，臉部立體明晰的五官立刻凸現出來，鏡中就有一張瘦臉出現了！如果想加大瘦臉效果的話，還可以利用頭髮造型遮擋雙臉頰，瘦臉效果UPUPUP!