甩掉肉肉成瓜子臉 - 嬰兒肥瘦臉小竅門

導讀：嬰兒肥該如何瘦臉呢？下面這些嬰兒肥瘦臉小竅門讓你快速擁有小V臉。

嬰兒肥給人可愛甜美的感覺，但也會給人一種胖嘟嘟的感覺，如今瘦美人盛行的時代，嬰兒肥可不吃香，嬰兒肥該如何瘦臉呢？本文給大家帶來嬰兒肥瘦臉小竅門。

嬰兒肥是什麼？

嬰兒肥多發於青春期，臉部像嬰兒的臉一樣肉肉的，並有雙下巴，但身材卻不胖，無論使用什麼方法減肥，都無法將臉瘦下來，這就是嬰兒肥了。

嬰兒肥瘦臉竅門一：運動法

運動是瘦臉最有效的方法，做運動，令臉部大量出汗，臉部水分可隨着汗液一起排出，可達到瘦臉效果。

嬰兒肥瘦臉法竅門二：飲食法

多吃消腫利尿的食物，幫助排除臉部多餘的水分，令臉部肌肉更緊實，可有效消除嬰兒肥，如果是因為肌肉碩大而引起的嬰兒肥，則應少吃需要大幅度使用咀嚼肌的食物，例如口香糖等。

嬰兒肥瘦臉法竅門三：沐浴法

高温沐浴也是消除嬰兒肥的好方法，在浴缸裏放入水深達心口位置的38度左右的熱水，然後坐入浴缸裏，再配合按摩霜進行臉部按摩，浸泡20分鐘，可幫助瘦臉。

嬰兒肥瘦臉竅門四：臉部減肥操

抬頭仰望天茶板，然後把舌頭伸出，維持動作5秒，然後收回舌頭，閉上嘴巴，並把頭回到平視狀態，每天早晚重複此減肥操3次，長時間就會消除雙下巴。

嬰兒肥瘦臉竅門五：冷熱水洗臉

利用冷熱水交替洗臉，可有助於消除嬰兒肥，先用温水洗臉，再用冷水拍打30秒，再用温水撲臉，如此反覆用冷熱水交替洗臉，可促進血液循環，有利於消除臉部水腫。

嬰兒肥雖然可愛，但現在可不流行哦！趕緊把雙下巴消除，做個小臉美人吧！