5方法造就小臉美人 - 圓臉如何快速瘦臉

導讀：圓圓的臉蛋給人可愛的感覺，但不夠上鏡，那麼，圓臉如何快速瘦臉呢？下面這些方法讓你輕鬆變小臉。

小V臉是所有妹紙都想擁有的，圓臉如何快速瘦臉呢？趕緊過來看看吧！

圓臉快速瘦臉方法一：喝黑咖啡

每天早飯後，喝一杯黑咖啡，半小時後就可看到臉部浮腫已經消失了，這方法只適合水腫型圓臉，黑咖啡有排水功效，可加速消除臉部多餘水分。

圓臉快速瘦臉方法二：經期按摩瘦臉

經期是瘦臉的最佳時段，在經期內經常按摩臉部，可促進血液與淋巴的循環，可快速塑小臉，順着鼻翼向顴骨方向，直至脣邊依次進行按摩，做完一側臉再做另一側，最後用手掌在耳朵後方頸部上按摩10-20次。

圓臉快速瘦臉方法三：鼓嘴巴

每天在有空的時候，像吹氣球一樣，將嘴巴鼓起來，堅持10秒，然後再將嘴巴瘜起，堅持10秒，再恢復原來狀態，然後反覆練習，此方法可有效鍛鍊面部肌肉，令面部肌肉更緊實。

圓臉快速瘦臉方法四：吃瘦臉食物

多吃利水去腫的食物，對瘦臉有很大的幫助，可幫助排除臉部多餘水分，令臉部更緊緻，蘋果、海帶、冬瓜都是有助於瘦臉的食物。

圓臉快速瘦臉方法五：吃東西速度要慢

將吃東西的速度減慢，可幫助瘦臉，在吃東西的過程中，可活動整個口腔的肌肉，增加咀嚼的次數，可令臉部變得更緊緻更細。

想要擁有小臉，無需去做手術，只要使用上面的方法，你就可以成為小臉美人了。