有效的瘦臉方法擁有巴掌小臉

提要：有效的瘦臉方法擁有巴掌小臉

有效的瘦臉方法，幫助減去多餘的脂肪，塑造精緻的臉部輪廓，立刻擁有巴掌臉。

消除雙下巴方法

1、從下巴頂點開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重複10次。

2、兩手手背輪流將下巴往上推擠，逆地心引力的按摩能加強肌肉的生長方向，重複25-30次。

3、食指和中指將下巴贅肉夾起來，往臉頰兩側移動，左右各3次。 

消除浮腫

噴灑醒膚水，手掌拍打額頭，手掌橫向移動拍打額頭，幫助迅速塑性面部神經，輕拍臉頰。

自制瘦臉面膜：土豆蜂蜜促代謝面膜

將土豆蜂蜜放入豆漿機，選擇果汁功能，待完成後倒出來，直接敷在清潔後的面部，保持15分鐘然後用温水洗淨，土豆蜂蜜搭配，能快速促進細胞新陳代謝，讓臉部浮腫和皮膚鬆垮得到改善。

夜間瘦臉美顏術

分別由臉部中央向臉部邊緣按摩、沿着頸部筋骨由耳朵下方向鎖骨方向按摩、由鎖骨兩側向中央進行按摩，充分的促進血液循環，改善淋巴流動，排出體內老化廢物。

瘦臉食譜

冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，做法也非常簡單，持續喝一至兩個月，可以起到瘦臉的效果。

穴位按摩法

塗上瘦臉霜，放鬆臉部肌肉，按摩從下顎開始，到耳邊，然後再以額頭為中心點向外側按摩，眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側做旋轉式按摩。 

這些都是瘦臉的有效方法，可以幫助減掉臉上多餘的肉肉，想要瘦臉的美眉不妨試試。