五招練就巴掌臉美人 - 瘦雙下巴的最快方法

導讀：長着肉肉的雙下巴雖然看起來非常有福氣，但是看起來就是不好看，接下來和大家一起分享瘦雙下巴的最快方法。

下面和大家學習瘦雙下巴的最快方法，幫你快速甩掉雙下巴，告別肉肉臉。

方法一：飲食法

雙下巴要多攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題，高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果對瘦下巴都有幫助。

方法二：運動法

平時吐吐舌頭，儘量把舌頭伸出嘴巴到最大限制，這樣能夠幫助緊緻頸部肌膚，減掉雙下巴，平時在頸部和下巴位置做環形按摩，可以改善。

方法三：按摩法

用大拇指和食指分別夾住下巴多餘的脂肪，然後從中間開始向兩側慢慢的捏提一遍，捏到耳根時，還原位置重複動作五次，接着用力咬牙，用大拇指揉按耳根五秒，可以讓下巴恢復緊實。

方法四：面膜法

準備新鮮雞蛋，牛奶，少量薄荷精油，蜂蜜和檸檬汁，所有材料混合攪拌均勻，敷在下巴區域，配合按摩，十五分鐘左右後清洗掉，可以快速消除雙下巴。

瘦雙下巴需要足夠的耐心，想瘦下巴的MM可以選擇一套適合自己的方法，堅持做就可以甩掉雙下巴。