7個簡單有效的瘦臉方法

導讀：臉部肉多雖然也挺好看，但畢竟不是最上鏡的。小臉上鏡確實精緻許多，所以很多女生都喜歡小V臉，不僅上鏡還顯得更加精緻。

想要快速瘦臉的捷徑就是打瘦臉針了，但這種和手術有關的項目還是有安全隱患的，也讓許多女生望而止步。那麼哪些瘦臉的方法有效且簡單呢？我們一起來了解一下吧！

7個簡單有效的瘦臉方法

一 多唱歌

想要簡單有效瘦臉，除了打瘦臉針以外，只能依靠其他辦法了。唱歌是可以瘦臉的哦，因為我們在唱歌的過程中，歌聲的節奏快慢能刺激臉部的淋巴和血液循環，從而能起到瘦臉的好處作用。唱歌還能為自己緩解緊張的壓力還能瘦臉，簡直一舉兩得。

二 按摩

當然，按摩對於肌肉的鍛鍊和循環也有着很大的好處。日常可以多按摩臉部，能起到瘦臉效果哦。平常每天早上洗完臉後不用急着擦乾，可以選擇用手輕輕拍幹順便按摩一下，這樣不僅能瘦臉還能讓臉部肌膚吸收水分。想要按摩瘦臉，還可以用手從太陽穴位置一直按摩到下頜部位，每天堅持按摩幾分鐘，不僅對瘦臉有好處還能刺激臉部的血液循環。

小tips：如果打算通過按摩瘦臉的話，不妨在按摩前用熱毛巾敷臉，這樣能緩解臉部刺激有助於放鬆，再搭配按摩一起瘦臉效果更好哦。熱敷臉部建議五分鐘換一次毛巾，熱敷的時間為二十分鐘以內即可。

三 吹氣

日常的嘴巴吹氣動作，也是可以瘦臉的哦。把嘴巴慢慢撅起來後緩緩把氣體吹出，讓臉頰膨脹起來後堅持這個姿勢五秒鐘。重複做三次這個動作，一天內可以做多次哦。這個吹氣動作能鍛鍊臉部肌肉，不僅瘦臉還能讓臉上的皮膚更有彈性。

四 湯匙刮下巴

準備一個乾淨的湯匙和裝着熱水的盆子，把湯匙放進盆子裏浸泡一會後拿出來。用湯匙輕輕刮下巴位置，這樣能加快下巴的脂肪消耗，能下巴慢慢變得更尖，更是能瘦臉讓臉部線條變得更好看。

五 選擇可靠的瘦臉產品

現在市面上的瘦臉產品非常多，而真正有效的也是有的。這些有效的瘦臉產品能幫助臉部的脂肪燃燒，想要瘦臉的朋友們可以選擇適合自己的瘦臉產品哦。臉部按摩器或瘦臉緊緻凝霜等瘦臉產品口碑不錯，但一定要選擇正品，否則導致臉部過敏會引發其他疾病就麻煩了！

六 吹氣球

吹氣球能讓臉部肌肉發力，平常可以多吹氣球哦。吹氣球是有助於瘦臉的，平常可以買幾個氣球每天吹上十分鐘左右，堅持一段時間肯定能起到瘦臉的作用哦~

七 敷瘦臉面膜

還有一種不錯的瘦臉產品是瘦臉面膜，可以購買那種專門瘦臉的面膜，敷在臉上通過面膜發揮的作用，能起到緊緻臉部以及瘦臉的作用哦。但還是建議使用瘦臉面膜前，測試一下自己的肌膚是否合適，可以先敷在耳後或手背幾分鐘，如果發現沒有過敏等不適症狀，那麼這個面膜你就可以放心使用啦！

結語：以上七個簡單有效的瘦臉方法，只要堅持的話是有效果的哦，想要瘦臉的朋友們趕緊嘗試一下吧！