從此你也是大胸妹 - 豐胸四部曲
提要：小編髮現最近很多妹子產生隆重的念頭，其實隆胸會有一定的生命危險，所以真的不建議隆胸。如果你想胸部變大的話，請按小編的豐胸四部曲去做，從此你也是大胸妹。
胸部小並不是除了隆胸就沒有其他方法隆胸了，今天小編就分享豐胸四部曲給你們，讓你們免去生命危險，讓你們安全放心豐胸，而且毫無副作用，更不會反彈哦。
豐胸一部曲：多吃膠原蛋白和蛋白質的食物
我們女性的胸部，其實是由脂肪和膠原蛋白、蛋白質成分組成的。所以我們想豐胸的妹子，儘量吃多點膠原蛋白和蛋白質的食物。不僅讓你胸部變大，還能讓你胸部變得更加有彈性。相信妹子們都不希望自己的胸部下墜吧，肯定都希望自己的胸部大而挺吧。那麼就要多吃蛋白質和膠原蛋白的食物，例如豆漿、青木瓜、雞蛋、魚這些食物就是富有膠原蛋白和蛋白質的食物，吃了能刺激到你乳腺的發育，從而達到快速豐胸的效果。
豐胸二部曲：做運動
做運動確實對我們人體只有好處，沒有壞處。經常做運動的人其實膚色都比不做運動的人，更加紅潤有光澤，絕對不會存在説皮膚暗沉問題。而且經常做運動的人，身材都比不做運動的人，更為豐滿，曲線更加性感。靠運動豐胸的妹子，絕對比隆胸妹子自信，行走間都帶風一般，給人的視覺感就是光彩奪目的女人。所以要豐胸的妹子，可以選擇用運動豐胸，絕對沒有什麼不良反應，讓你健康豐胸，更不會反彈，輕鬆讓你罩杯升級，從此擺脱扁平小胸部，你也可以成為大胸妹哦。
豐胸三部曲：按摩
按摩可以讓胸部的血液循環更加快速，從而刺激到乳腺發育。按摩胸部不僅可以豐胸，還能改善胸部外擴和下垂問題。但是也不可以盲目的按摩胸部，不然會起到反效果。其實按摩胸部手法非常簡單，左手手托住左邊乳房下房，右手順時針輕柔往乳房外側從外按到內，來回十個動作。就可以換另一邊乳房，重複十個動作來回即可。如果家中有橄欖油或者精油的話，不妨加入橄欖油一起按摩胸部，那樣豐胸效果更佳哦，而且會使胸部更加有彈性。
豐胸四部曲：選擇合適的內衣
選擇合適的內衣，對內衣來説是何其重要。很多妹子大小胸，和忽然胸部停止發育，這些問題，其實都是穿了不合適的文胸造成的。所以現在真的要丟掉那些不合適的文胸，重新買適合自己的文胸吧。胸部外擴和大小胸的妹子可以選擇矯正型的文胸。胸部小的妹子，可以選擇帶走按摩珠的文胸，那樣可以按摩你乳房的組織細胞，刺激你的乳腺發育，從而達到豐胸效果哦。
千萬不要挑選過於緊身的文胸，平時穿過於緊的文胸，就是造成你胸部小的原因。如果還是不懂的話，可以諮詢下店員，小編覺得買文胸這等大事，一定要去正規的店鋪買，不要貪小便宜，畢竟是穿在身上的貼身衣物，謹慎一點會比較妥當哦。
剛才小編跟你們説可以用食物來豐胸，對於學生妹來説，在學校做飯也是不可能的，學校禁止“開伙”，不能在宿舍炒菜做飯。所以小編考慮你們的難處，所以推薦你們用水果豐胸，小編分享幾種豐胸效果倍棒的水果給你們，讓你們在豐胸的路程上無後顧之憂。
豐胸水果
01 橙子
橙子中富含維生素c，這種成分不止可以讓妹子的肌膚變得白皙，還能起到豐胸的效果。橙子酸酸甜甜的，也很開胃，非常適合正在讀書發育中的妹子。多吃橙子會輔助胸部快速發育的作用，常吃橙子的妹子，會比同齡人胸部都大一些。
02 木瓜
木瓜乃是豐胸的一大好幫手，木瓜對產婦來説，有非常大的好處，木瓜燉鯽魚湯相信你們都知道是有下奶和催奶的作用吧。木瓜含有的木瓜酶成分，正是這種成分刺激乳腺分泌，讓乳汁更加多。木瓜對還沒有生過寶寶的女性起到豐胸作用，剛才小編已經説了，木瓜酶可以刺激到乳房發育，所以對還沒生寶寶的女性就會起到豐胸效果。
03 獼猴桃
獼猴桃也稱為奇異果，也是富含維生素C的水果，而且對肌膚也非產好，起到抗衰老作用。獼猴桃還能纖體瘦身，快速減掉小肚子。而且獼猴桃對女性豐胸起到非常大的作用，獼猴桃中的維生素C成分，會刺激到乳房組織細胞，讓乳腺發育，從而起到快速豐胸效果。建議每天一個獼猴桃，一月下來你會發現你的罩杯升級了。
