芒果搭配什麼水果芒果跟什麼水果最配

芒果搭配什麼水果好

芒果營養豐富，卡路里含量還很低，芒果每100g含32大卡，低熱量，高顏養，被譽為瘦身佳品，夏天想將它製作成美味的混搭果汁，健康營養，還能有利瘦身的有芒果+蘋果、芒果+哈密瓜、芒果+葡萄柚、芒果+火龍果等，想要了解芒果跟什麼水果最配，就跟着果果一起學習一下吧!

芒果跟什麼水果最配

1、芒果+蘋果：降脂益胃

芒果搭配蘋果，選用100克芒果和100克蘋果榨汁喝，熱量為32+52，才84卡路里，相比米飯足足低了許22卡路里，不僅有降脂、益胃的功效，還能瘦身美容呢。

2、芒果+哈密瓜：消暑止咳

哈密瓜含熱量為34大卡/100g，要説芒果搭配什麼水果好吃，哈密瓜可謂最佳搭檔，兩果融合為一體才66卡路里，營養豐富，飽腹感強，可替代主食，芒果+哈密瓜各準備100克，榨成汁喝美味又瘦身，消暑又止咳，想想都心動了，這個夏天瘦身美體不用愁了。

3、芒果+葡萄柚：消除疲勞

葡萄柚熱量33大卡/100g，兩者簡直是完美搭配，口感好，卡路里還低，才65大卡。將兩種水果各取100克，加入100克水榨成汁，美體的同時，還能消除疲勞，讓人活力滿滿。

4、芒果+火龍果：開胃消食

火龍果的熱量為51大卡/100g，與芒果搭配後熱量為83大卡/100g，將兩種水果各取100克，混合榨汁，味道十分獨物，口感我中有你，你中有我，開胃消食，還美容瘦身。

5、芒果+西瓜：消暑益氣

芒果+西瓜是標準的低熱量搭配，西瓜熱量25大卡/100g，取用芒果和西瓜各100克，熱量僅為57大卡/100g，僅高出蘋果的卡路里一點點。榨成汁喝，味道甜美，具有消暑益氣，瘦身，而且這兩種水果都含有美容抗癌的功效。

通過上面的介紹，芒果搭配什麼水果好大家都清楚了，對於注重養生的果友，掌握好芒果跟什麼水果最配，有利於健康飲食搭配，做最好的自己。更多瞭解點擊：芒果和什麼不能一起吃，芒果跟什麼水果相剋