有關素菜的精選大全
提要：蒜蓉莧菜含有大量的鐵質，可有效幫助補鐵，預防貧血，下面一起來看年蒜蓉莧菜的做法。想知道蒜蓉莧菜怎樣做才好吃嗎？那就一起看看下面的教程吧！（圖片id：18818325，蒜蓉莧菜的做法）蒜蓉莧菜所需材料原料：莧菜配料：油，鹽，姜，葱，蒜蒜蓉...
提要：夏季適當吃些素菜，不但能解油膩，而且還能開胃，大家不妨試試這道澆汁蔬菇。今天給大家帶來一道素菜——澆汁蔬菇，美味而且營養豐富哦！趕緊試試。澆汁蔬菇所需材料原料：香菇，上海青配料：油，鹽，生抽，生粉，白糖，姜澆汁蔬...
提要：今天本站頻道為大家推薦家常素菜拌三絲的做法，一起來看看吧。家常素菜拌三絲怎麼做好吃？下面一起來看看家常拌三絲的詳細做法。家常素菜拌三絲拌三絲的必備材料：主料：黃瓜300克、胡蘿蔔(紅)1/2個、豆腐乾150克、香菜1...
提要：豆腐豆腐口感脆嫩，香味足，滑溜溜的感覺就是爽，今天我們來教大家做一份開胃的素菜——脆皮豆腐。豆腐比較軟，想脆就要掌握好火候，一起看看做法吧！材料：白豆腐400克，青紅椒各一個，肉末50克，生粉80克，豆瓣10克，香油些許，蠔油小半...
提要：土豆含有豐富的膳食纖維，是非常好的高鉀低鈉食品，同時又作為一種土豆的烹飪方式，應該怎麼做才好吃呢？關於土豆片的製作方法有很多種，下面小編便教大家土豆片怎麼做好吃的家常素菜菜譜做法，快來看看吧。土豆片的家常素菜...
提要：今天上一道素食，洋葱炒豆腐~合不合你們口味~別説你們不愛吃洋葱~洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。而豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多...
提要：夏天天氣太熱了，一般家庭都會比較少煮飯，都是各種蔬菜加上各種粥輪流煮，今天小編教大家做一道健康又好吃的素菜——蒜蓉空心菜，請看下文詳細做法。這道好吃健康的素菜經常在我們家餐桌上出現，我們都很喜歡吃。而且做法...
提要：素食中的蔬菜含有豐富的纖維素，有利消除腸內的食物垢膩，而且吃起來有獨特的風味，下面為你推薦五款素菜菜譜大全。素菜主要是以植物類、菌類食物為原料做成的菜餚，素菜清淡有營養，容易消化，有利於健康。西紅柿炒菜花材料...
導讀：經常吃素菜可以快速減肥，很多明星也是這樣減肥的，一起來看看小編推薦的素菜減肥餐。素菜減肥餐不但營養豐富，而且減肥效果也是非常棒的，趕緊動手做下面的素菜減肥餐吧！素菜減肥餐之山藥青椰煲原料：山藥，青花椰菜，枸杞配料...
導讀：今天Audrey為大家帶來幾種素菜減肥食譜的做法，需要減肥的朋友們不要錯過啦！減肥對於女性來説十分重要，在這個以瘦為美的時代，怎能忍受身上有多餘的脂肪呢？想要減肥，可以通過素菜減肥食譜讓自己瘦下來。因為減肥的時候最...
提要：夏天天氣悶熱，都不想做飯吃，是吃點爽口又簡單的菜嗎？那就來試試做快手蒜汁紅油涼麪，味道非常好呢。快手蒜汁紅油涼麪做法簡單，而且價格便宜，喜歡吃涼麪的朋友跟着來做哦！食材：麪條1把，黃瓜1根，西紅柿1/2個，醋35ml，醬油15ml，芝...
提要：江蘇菜，中國漢族八大菜系之一，簡稱蘇菜，那麼蘇菜的菜譜有哪一些呢？由於蘇菜和浙菜相近，因此和浙菜統稱江浙菜系，那麼蘇菜的菜譜有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。松鼠桂魚鬆鼠桂魚所需材料原料：鱖魚配料：薑片、蒜末、...
提要：孕婦在懷孕期間，最需要補充的就是維生素。孕婦榨懷孕期間，不能缺少補充維生素，要不然會影響胎兒發育，那麼有哪些食譜是補充維生素的呢？下面讓小編為大家介紹一下。香菇炒薯條香菇炒薯條所需材料原料：馬鈴薯、香菇配料：青...
菜單家常菜圖片，在我們的日常生活中，每當到飯點的時候，每個家庭都會做好一道又一道的特色美食，有些食材看起來就是色香味俱全，有些菜吃了更是讓人流連忘返，一起來看看菜單家常菜圖片菜單家常菜圖片1一，包菜炒雞蛋1，包菜洗淨，將...
提要：維生素又名維他命，是維持身體健康所必需的一類有機化合物，孕婦對於維生素更是必不可少的，那麼有哪一些是孕婦補充維生素的菜譜呢？維生素在體內的含量很少，但不可或缺，通常是以維生素原的形式存在於食物中，那麼有哪一些是...
提要：維生素對孕婦是很重要，不但有益於孕婦的健康，也可幫助胎兒的健康發育。孕婦補充維生素，藥補還不如食補，這樣既健康又放心，下面來介紹幾款孕婦補充維生素菜譜給各位孕媽媽。孕婦補充維生素菜譜一：素什錦原料：豬肉，豆芽，白菜...
提要：生炒菜心的做法應該是大家常用的一種了，但如何才能做出翠綠鮮嫩的菜心呢？這就要看看它的做法了。生炒菜心美味可口，嫩脆清甜，下面就和大家分享一下生炒菜心的做法。生炒菜心所需材料原料：菜心，肥豬肉配料：油，鹽，雞精，味精，糖...
提要：徽菜菜系又稱“徽幫"，是中國漢族八大菜系之一，那麼徽菜代表菜有哪一些呢？徽菜的烹調方法上一是就地取材，以鮮制勝，那麼徽菜代表菜有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。板栗燒香菇板栗燒香菇所需材料原料：香菇、板栗配...
提要：閩菜發源於福州，以福州閩菜為代表，在烹壇園地中獨具一席，那麼閩菜的代表菜有哪一些呢？閩菜是中國八大菜系之一，講究作料調味，重鮮香，那麼閩菜的代表菜有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。鹽水蝦鹽水蝦所需材料原料：明蝦...
提要：滬菜即上海菜，是中國的主要地方風味菜之一，那麼上海菜分別有哪一些呢？上海菜，烹調方法以紅燒、煨、糖為主，下面讓小編為大家介紹一下上海菜菜譜大全。陽春麪食材：麪粉500g、豬油2湯匙、香葱15g、生抽4湯匙、味精1茶匙、...
提要：茼蒿營養非常高，而且含有大量的纖維素，還是減肥的好幫手，愛美的MM們，不可錯過下面介紹的這道椒絲腐乳茼蒿菜哦！下面為大家帶來椒絲腐乳茼蒿菜的做法，有興趣的趕緊來動手吧！椒絲腐乳茼蒿菜所需材料原料：茼蒿菜配料：腐乳，鹽，姜...
材料麪粉1小碗（約200克，香姑2朵，洋葱圈6個，胡蘿蔔1根，青椒1個，雞蛋2個，純牛奶1袋做法1、將香姑﹑胡蘿蔔﹑青椒洗淨，切丁備用；留一小段胡蘿蔔做裝飾。2、將留的胡蘿蔔切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，這一步也可以省...
提要：蒸南瓜是一道非常健康有營養的菜，味道清淡鮮美，蒸南瓜的做法也是非常簡單的，想吃的試試吧！蒸南瓜是一道素菜，很適合素食者，而且還可以補充營養，想吃的，現在就跟着下面的食譜做吧！蒸南瓜所需材料原料：南瓜，紅棗，百合配料：蜂蜜蒸...
提要：徽菜，是中國漢族八大菜系之一，那麼徽菜的代表菜有哪一些呢？徽菜，繼承了祖國醫食同源的傳統，講究食補，下面讓小編為大家介紹一下徽菜的代表菜。（圖片id：55760721，徽菜的代表菜）紅燒果子狸食材：果子狸500克、梨150克、小葱10克...
【準備材料】食材椰菜1/2個豆腐卜冬菇(預先浸軟)3只冬菇水雞蛋2只粟米粒白蘑菇餃子皮胡椒粉麪粉調味料蠔油鹽糖麻油【做法步驟】1豆腐卜放入煲內加水,用中火煮滾後再用水衝一沖洗,渣幹水份後切粒2冬菇,白蘑菇分別切粒...
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