微波爐清蒸鱈魚的做法
來源:尚雅範 1.75W
下面為大家推薦一款非常適合秋季養生的美食,就是清蒸鱈魚,有興趣的不妨試試。
清蒸鱈魚所需材料
原料:鱈魚
輔料:葱葉
配料:料酒,蒸魚豉油
清蒸鱈魚的做法
1、把鱈魚洗乾淨,瀝乾水,斬成塊,把葱葉切成絲。
2、把鱈魚放在微波爐盤裏,均勻淋上蒸魚豉油和料酒,然後再倒扣在另一個微波斷盤裏。
3、再放入微波爐裏,高火叮5分鐘,取出,淋上蒸魚豉油,撒上葱絲即可。
清蒸鱈魚小貼士
1、蒸鱈魚不可蒸得太久,因為鱈魚很容易熟,蒸久了肉質就變老了,影響口感。