再也不怕炎夏三伏天 - 冬瓜荷葉解暑湯

提要：冬瓜荷葉解暑湯最適合夏天食用，特別是夏天最熱的三伏天裏，喝上一碗立刻感覺到清爽舒適。

冬瓜荷葉解暑湯除了能清熱消暑外，還可以令身材保持完美，是一道既消暑又能減肥的湯，一起來看看它的做法吧！

冬瓜荷葉解暑湯所需材料

原料：冬瓜，鮮荷葉，綠豆

配料：鹽

（圖片id：42117175，冬瓜荷葉解暑湯）

冬瓜荷葉解暑湯的做法

1、把荷葉洗乾淨，撕成小塊，把冬瓜洗乾淨，去瓤不用去皮，切成片備用，綠豆洗乾淨浸泡半小時。

2、在鍋裏放入適量清水，放入綠豆煮二十分鐘，再放入荷葉和冬瓜熬至成濃湯，最後，加鹽調味即可。

冬瓜荷葉解暑湯的做法小貼士

1、冬瓜清甜味美，可解暑、清熱、利尿、消腫，同時是夏天應季的蔬菜。

2、鮮荷葉有着濃濃的荷香味，有清熱、活血散瘀的作用，很適合用來和冬瓜煮湯食用。