煲湯食譜
提要：冬季滋補喝醋姜豬蹄湯，這姜醋豬蹄美味又滋補，能讓你即使是在寒冷的冬天也能滋補。姜醋豬蹄經常喝，不僅能排毒養顏，也能讓你的臉色紅潤，做法簡單，一起來學學吧。醋姜豬蹄的材料原料：豬蹄、生薑，香醋適量醋姜豬蹄的做法1.豬...
提要：蟹味玉米芹菜濃湯非常適合冬季食用，而且營養豐富，不妨試一試。今天小編給大家帶來一款清淡而有營養的靚湯——蟹味玉米芹菜濃湯，趕緊動手吧！蟹味玉米芹菜濃湯所需材料玉米粒，火腿，芹菜，蟹棒配料：黃油，鹽，雞精，姜（圖...
提要：冬天手腳冰冷怎麼辦才好，就和四紅湯，還你温暖的手腳。冬天來了，手腳容易冰冷，小編在這裏介紹一款可以緩解手腳冰冷的湯譜，一起來看看吧。四紅湯的材料原料：紅豆、紅棗、紅皮花生仁、紅糖四紅湯的做法1.紅豆洗淨後，用清水...
提要：夏天需養生才能保持靚麗的容顏，初夏養生湯不但清熱祛暑，更能美容養顏，是夏季養生不錯的選擇。本文帶來初夏養生湯的做法，一起來看看吧！夏天常吃可以讓你更美麗哦！初夏養生湯：槐花淮山煲牛膀原料：牛膀，瘦肉，槐花，淮山，蜜棗配料...
提要：田園蔬菜龍骨湯，冬季幫你潤肺，試試吧。胡蘿蔔，玉米，芹菜，豬龍骨，這田園的煲湯搭配風格，讓你可以喝上清新潤肺的好湯。田園蔬菜龍骨湯的材料材料：豬龍骨1根，胡蘿蔔1根，玉米1根，芹菜少許，蘑菇十朵，調料：鹽，雞精，薑片，料酒各適量田園...
提要：冬季必備的鴿子湯十分補身，今天小編就教大家棗杞乳鴿湯的簡單做法，一起學習一下吧。鴿子是補身的佳品，下面小編就和大家分享棗杞乳鴿湯的簡單做法，趕緊一起來學習一下吧。（圖片id：13105506，棗杞乳鴿湯）材料：乳鴿、2只葱1段...
提要：夏天很多人都容易上火，今天就給大家推薦這款川貝楊桃煲瘦肉，去火效果很好呢。川貝楊桃煲瘦肉做法超簡單的，需要的朋友趕緊煲上一碗吧！用料：川貝母10g，楊桃200g，長思水晶蜜棗1個。（圖片id：42042223，川貝楊桃煲瘦肉）川貝楊桃煲...
提要：冬瓜老鴨湯是一道美味的家常湯，清淡可口，特別適合夏天煲來喝。冬瓜老鴨湯清甜鹹香，有清熱解暑的功效，下面一起來看看它的做法。冬瓜老鴨湯所需材料原料：冬瓜，老鴨，冬菜，芹菜配料：姜（圖片id：60167833，冬瓜老鴨湯的做法）冬瓜老鴨...
提要：秋風起，空氣燥，這時人們常常感到嗓子不舒服，而白蘿蔔具有清熱化痰的功效，最適宜的湯莫過於火腿骨海鮮白蘿蔔湯。秋季因為乾燥，很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀，出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好？下面讓小編為大家介紹一下，火...
提要：蘿蔔有清熱解毒、健脾開胃、化痰止咳等功效，用來煲湯最適合炎熱夏天食用。蘿蔔湯也是一道家常靚湯，美味可口，下面來看看小編分享的蘿蔔湯做法。蘿蔔湯所需材料原料：白蘿蔔，骨頭配料：鹽，姜（圖片id：19299619，蘿蔔湯）蘿蔔湯的做...
提要：夏季容易上火，而且最近荔枝吃多了，總是喉嚨痛痛的，趕緊煲上一鍋蠔豉瘦肉涼瓜湯來去去火。蠔豉瘦肉涼瓜湯有清熱解暑、清火祛濕的功效，很適合現在的天氣食用，大家趕緊行動吧！（圖片id：21478031，蠔豉瘦肉涼瓜湯）蠔豉瘦肉涼瓜湯...
提要：蟲草花燉雞湯在冬季裏可以温補，所以在這個冬季就可以多燉一些這款湯來滋補一下。冬季暖身，滋補，蟲草花燉雞湯就有這樣的功效，讓你在這個冬季也不會寒冷。蟲草花燉雞湯的材料原料：雞半隻，蟲草花一小把，枸杞適量，蜜棗2個配...
提要：冬季的百菜不如白菜，説的是白菜的營養價值高，冬季要多湯，今天就教大家做排骨火腿白菜湯。白菜的營養非常豐富，今天給大家帶來的這道排骨火腿白菜湯值得品嚐，趕緊試試。排骨火腿白菜湯所需材料原料：排骨，白菜，火腿腸配料：鹽...
提要：莧菜豆腐湯營養非常豐富，有清熱潤燥和清肝利濕的功效，做法很簡單，秋季不妨做來吃。莧菜豆腐湯不但色澤鮮紅美麗，莧菜豆腐湯還有清熱解毒的功效，對於秋燥引起的咽喉紅腫有很好的療效，一起看看莧菜豆腐湯的做法。莧菜豆腐...
提要：太子參百合湯有益氣生津和潤肺安神的作用，適合多事之秋食用，也是養生不錯的湯水。下面為大家帶來太子參百合湯的做法，有興趣的不妨看看下面的做法。太子參百合湯所需材料原料：豬肉，羅漢果，太子參，百合配料：鹽太子參百合湯...
提要：本期小編為大家分享清熱祛濕的百合薏米南瓜湯做法，口味甘甜很美味喔！一起來看看吧。這個季節的南瓜很甜美，用來煮湯十分好喔！下面小編就大家一起分享百合薏米南瓜湯的做法，有清熱祛濕的功效喔！（圖片id：38981158，百合薏米南...
提要：冬季多喝湯，不但潤燥，還能潤膚，今天給大家帶來冬瓜支竹肉丸湯，非常的有營養。冬瓜支竹肉丸湯鮮香味濃，而且營養豐富，非常適合冬季食用，趕緊來試試吧！冬瓜支竹肉丸湯所需材料原料：冬瓜，肉丸，魚丸，支竹配料：油，鹽，姜，葱（圖片id：982090...
提要：夏季喝一些糖水，不但能補充營養，還有清熱消暑的作用，下面給大家推薦雪蛤蓮子梨子糖水。雪蛤蓮子梨子糖水養顏滋補，夏季食用還有清熱化痰、潤肺止咳的作用，大家不可錯過。雪蛤蓮子梨子糖水所需材料原料：雪蛤，梨子，蓮子配料...
提要：年糕也可以做湯？是的，今天就給大家送上一份山藥培根年糕湯，看看喜不喜歡哦。山藥培根年糕湯做法不難，味道挺不錯的呢，跟着小編一起做吧！主料：年糕半包，淮山1根，培根3片。輔料：雞蛋1個，香菜2棵，鹽3克，姜3片，植物油、水適量。（圖片...
提要：很多人都會覺得煮綠豆很難在短時間內把綠豆煮成熟爛，今天小編教大家一個簡單快捷的方法，就是高壓鍋綠豆湯做法，一起來學習吧。夏天到了，綠豆紅豆什麼的最好賣了，當然最受大家歡迎的可數綠豆湯了，綠豆湯既能讓你在夏天清...
提要：初秋，時涼時熱的天氣，容易令人感冒，這時喝上一碗無花果瘦肉湯，是多麼愜意呀。無花果瘦肉湯有降火去秋燥的作用，秋季我們一定不可以錯過，下面一起來學習無花果瘦肉湯的做法無花果瘦肉湯所需材料原料：瘦肉，無花果，南北杏仁，枸...
提要：怎麼做冬瓜奶油雞湯才好喝呢？本期小編就和大家分享冬瓜奶油雞湯的家常做法，一起來看看吧。冬瓜奶油雞湯是中國常見的家常菜譜，下面小編就和大家分享它的簡單家常做法，趕緊一起往下學習一下吧。（圖片id：8978910，豐胸內衣...
提要：在立秋之後，很多疾病都會復發，所以，我們就要注意，在飲食在要多吃些潤肺的食物，這道白銀湯很值得推薦給大家。下面為大家帶來立秋養生第一湯——白銀湯，大家一起來看看白銀湯的做法。白銀湯所需材料原料：銀耳，白...
提要：秋季是養生的季節，板粟燉烏雞湯有滋補的作用，在秋天常吃可以增強抵抗力。秋季是養生的季節，板粟燉烏雞湯有滋補的作用，在秋天常吃可以增強抵抗力。板栗燉烏雞湯所需材料原料：烏雞，板栗配料：米酒，料酒，鹽，姜，葱（圖片id：21073746...
提要：冬季喝一碗奶白鯽魚湯，可以幫你緩解壓力。來看看這裏的做法吧。豆腐鯽魚湯的營養很豐富，在這個冬季喝就最適合了，而且這款湯還有緩解壓力，幫助睡眠的功效，一起來學習吧。美味奶白鯽魚湯的材料原料：鯽魚，嫩豆腐配料：鹽，香菜...
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