養血駐顏永保年輕 - 黑木耳紅棗湯

提要：黑木耳和紅棗都是補血養血的佳品，下面就給大家介紹黑木耳紅棗湯的做法。

黑木耳紅棗湯是一款養生美容湯，常吃可令臉色變紅潤哦！趕緊試試吧！

（圖片id：22175304，黑木耳紅棗湯）

黑木耳紅棗湯所需材料

原料：黑木耳，紅棗

配料：紅糖

黑木耳紅棗湯的做法

1、將黑木耳放入清水中浸泡至軟，洗乾淨，切小朵。

2、紅棗也用水浸泡十分鐘，然後清洗乾淨。

3、將木耳和紅棗放入鍋裏，加水適量煮開，再用小火燉至湯濃稠。

4、最後加糖調味即可。

小貼士

1、紅棗不用浸泡太久，以免沒有味。

2、紅棗每次不要吃太多，以免腹脹。