何首烏的功效與作用及食用方法介紹
提要：什麼是何首烏呢？那麼何首烏有什麼功效與作用？它的食用方法又是怎樣呢？下面讓小編來帶你們來認識一下。
那麼何首烏有什麼功效與作用，它的食用方法又是怎樣的呢？
何首烏的功效
1、用以帶花紋的何首烏，牛膝各一斤同放酒中泡七夜,取出曬乾加以搗爛後，加棗肉和成丸子空心服酒送下至每服三十至五十丸，可以幫助治療腰、膝蓋的疼痛，渾身瘙癢和走路的困難。
2、患者如果感覺到疼痛卻不只哪裏疼痛不妨試下用何首烏末和薑汁一同調成膏塊塗抹在疼痛皮處，塗後再用布包住用火烘鞋底熨，效果拔羣。
3、流汗不止的人可以選擇用何首烏末調和自己的唾液，抹封在肚臍上。
4、用何道烏二兩調研成粉末，每飯前服二錢，米飯和湯同服可治腸風下血。
5、如有意外撞傷跌傷導致血流不止者，立刻用何首烏末敷至傷口，血即可便止，特效非常不錯。
何首烏的作用
1、實驗證明何首烏具有延緩衰老的作用：首烏提取物能夠促進胸腺細胞的增生，可促進細胞的免疫調節，強身健體、延年益壽。
2、何首烏具有降血脂和抗動脈粥樣硬化作用：因為首烏煎劑是能夠顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和β-脂蛋白的含量的，幫助降低血脂。
3、何首烏具有保護肝臟的作用：何首烏中的四羥基乙烯-β-D-葡萄糖甙是保肝的有效成分，能夠防止脂肪肝、肝功能損害和肝臟過氧化脂質含量升高。
4、何首烏具有抗菌的作用：因為何首烏在體外能夠抑制各種不同程度的細菌和流感病毒、真菌等病原體。
5、何首烏對白頭髮、脱髮嚴重、肌肉萎縮、蕁麻疹、神經衰弱、精神分裂症、瘡腫疥癬等都有較出色的治療效果。
何首烏的食用方法
1、首烏防脱茶
這種茶長期飲用的話可以防止脱髮，首先取80g首烏粉，放入暖水瓶裏面，再用滾燙的開水浸泡6小時左右，要泡至顏色變成棕紅色，喝完可以再添加開水浸泡，等到茶色淺淡了就要重新浸泡了。
2、首烏黑髮酒
這種酒連續飲的話很快就會見效，而且效果顯著。首先自制首烏粉、熟地粉各40g，還有當歸粉20g，一起浸於一升糧食酒裏面，必須半月以後才開始飲用，每天大概20毫升左右，想要一頭烏黑亮麗的頭髮的朋友們可以在家動起來哦。
3、首烏茯苓白朮飲
愛美的小夥伴們這種茶是可以養顏補氣血的。取40g首烏粉、15g茯苓粉、10g白朮粉用温水調和便可服用。
4、首烏煮雞蛋
虛不受補的朋友最適合這種食療了。先自制150g首烏粉調加適量的水，煮2個雞蛋，再加入適當調味料用武火燒沸後轉至文火將蛋煮熟。然後將蛋拿出用涼水浸一下，剝去蛋殼後再在鍋內煮4分鐘後取出，蛋和湯一起服用。
5、何首烏煎酒
這種酒可以癰疽毒瘡。用不限量的何首烏，在文武火上熬煎加等量的酒煎開幾次後，就存酒，可方便隨時飲用。
好了，何首烏的功效與作用及食用方法就介紹到這裏了，正常食用的話就可以遠離疾病哦。
