有關沙拉的精選大全
提要:蔬菜沙拉營養又健康,而且做法簡單快捷,很適合女性們美容減肥食用哦!蔬菜沙拉含有豐富的維生素和其它各種營養成分,吃起來清涼爽口,特別適合現在這種炎熱的天氣食用,下面來介紹幾款蔬菜沙拉的做法。蔬菜沙拉第一種做法原...
提要:現在天氣越來越熱了,很快又到了美女顯露身材的時候,但有點肉肉的美女們,現在不減肥,到時可就要後悔了,而蔬菜沙拉就是減肥的最佳食物。蔬菜沙拉熱量低,但維生素豐富,能幫助美女輕鬆減肥哦!今天就和大家分享幾款健康的減肥...
導讀:零食是減肥的大忌,如果忍不住口,就前功盡棄了,但減肥水果沙拉就能讓你解饞,可以充當零食,還能幫助瘦身,做法也是非常簡單的,不妨來學一學它的做法吧!減肥水果沙拉含有豐富的營養物質,可以幫助身體排毒,從而起到減肥的作用,一...
提要:肯德基玉米沙拉味道真的很棒,但就是有點小貴,我們不妨自己在家動手做。下面跟大家分享肯德基玉米沙拉的做法,想吃的朋友,現在就跟着一起做吧!肯德基玉米沙拉所需材料原料:玉米粒,胡蘿蔔,黃瓜配料:酸奶,檸檬蜂蜜汁,沙拉醬肯德...
提要:水果蔬菜沙拉含有豐富的維生素和礦物質等營養成分,而且口味多樣,還可根據自己口味來調整。水果蔬菜沙拉很清爽可口,很適合想減肥的MM們吃哦!下面就來教大家做幾種水果蔬菜沙拉吧!想瘦身的你不要錯過。水果蔬菜沙拉的第...
導讀:蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法,因為從營養和保健的角度出發,蔬菜以生食最好,想瘦嗎?自制減肥蔬菜沙拉,讓你一瘦到底。“沒有醜女人,只有懶女人”,想瘦,自己在家自制減肥蔬菜沙拉,一瘦到底。DIY蔬菜沙拉一:生菜沙拉...
導讀:水果是瘦身和美容聖品,懂得吃水果,一樣可以吃出窈窕身材,學會水果沙拉減肥法,讓你健康享瘦。水果沙拉怎麼吃減肥?很多水果都有助於瘦身,在吃水果的時候做成沙拉的形式去吃,既美味又減肥。草莓鮮果沙拉材料:草莓若干,蘋果一...
提要:夏季吃什麼都沒有胃口,大家想不想來點新鮮的、不膩的呢?那就一起來看看酸奶水果沙拉的做法吧!不但美味而且帶很開胃。酸奶水果沙拉的做法很簡單,想吃的朋友,現在就來看看下面的食譜吧!酸奶水果沙拉的做法一原料:草莓,蘋果...
提要:展示女性魅力的季節到了,MM們都爭先恐後地展示自己的身材,如果你想減掉你的一身肉肉就每天堅持吃點水果沙拉吧,吃一段時間,你會得到驚人的收穫哦,趕緊來看看吧!水果沙拉不但有減肥的功效,多吃水果還能美容哦,想要再夏天輕...
導讀:在西方飲食中,蔬菜生食的情況相當多見,而按中國人的習慣是將蔬菜烹製後食用。其實,從營養和保健的角度出發,蔬菜以生食最好。在西方飲食中,蔬菜生食的情況相當多見,而按中國人的習慣是將蔬菜烹製後食用。其實,從營養和保...
提要:日式土豆泥沙拉味道很贊,在西餐中是很受歡迎的一道菜,口感香滑軟糯,特別很受小朋友的喜愛哦!日式土豆泥沙拉的做法也很簡單,完全可以在家做來吃,大家想不想試試呢?想的話就跟着下面的步驟來吧!日式土豆泥沙拉做法第一步:準...
提要:茼蒿含有豐富的營養,尤其是胡蘿蔔素和礦物質含量較高,易消化吸收,兒童也適合,今天給各位介紹葡萄醋茼蒿沙拉的做法。葡萄醋茼蒿沙拉口感清爽,養心養肝,看看具體的做法。材料:茼蒿250克,洋葱1個,食鹽1小勺,蒜3瓣,紅尖椒2個,奶...
提要:沙拉又稱為色拉,常加有蘿蔔、黃瓜或西紅柿,並加調味品食用,那麼沙拉的做法大全有哪一些呢?沙拉源自於西方,由綠色有葉生菜製成的一道菜,那麼沙拉的做法大全有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。酸奶水果沙拉酸奶水果沙...
提要:好吃的土豆是大家都愛吃的,不僅好吃並且對人體有益。今天Audrey給大家介紹的是土豆怎麼做好吃又減肥,想減肥的吃貨們不要錯過哦~土豆的做法非常多,不管怎麼做都有其的獨特口感之處。有説法稱土豆有些做法不僅能減肥...
提要:藍莓酸甜可口,很多人都喜歡吃,可以做的食物實在太多了,那麼藍莓水果沙拉怎麼做好吃呢?水果沙拉相信很多人都會做,下面讓小編為大家介紹一下藍莓水果沙拉的做法。藍莓水果沙拉食材:蘋果2個、香蕉1個、橙1個、梨1個、藍莓...
提要:火熱的夏天,來一盤土豆沙拉,真的是清爽呀,而且還能開胃呢?也確保了營養的攝入哦!土豆沙拉的做法很簡單,夏天天氣太熱了,沒有胃口,來一盤土豆沙拉,既開胃又有營養,下面來介紹土豆沙拉的做法。土豆沙拉的做法一:土豆沙拉蛋糕原...
提要:聖誕肯定少不了沙拉,讓人胃口大開,而且怎樣吃都不會長胖,這道煙燻三文魚沙拉非常的美味,值得推薦給大家。下面給大家帶來聖誕煙燻三文魚沙拉的做法,趕緊過來學習,在聖誕做給大家吃吧!煙燻三文魚沙拉所需材料原料:煙燻三文...
導讀:吃沙拉能夠減肥,許多人都知道!今天教大家一個冬季瘦身減肥偏方,那就是美味可口的減肥沙拉!想要減肥,水果是少不了的了,今天就教你做一款水果沙拉。這款聖女果沙拉,不用沙拉醬,改用酸奶更加健康。材料蘋果1個、菠蘿1個、...
提要:金槍魚沙拉吐司手卷怎麼做?本站飲食教大傢俱體的做法,喜歡吃的朋友可以跟着來哦。學做金槍魚沙拉吐司手卷需要哪些材料?趕緊來看看下面的做法步驟。食材:沙拉醬金槍魚罐頭100g,吐司片3片。輔料:小黃瓜、沙拉醬適量。1、...
提要:大家都喜歡吃必勝客土豆沙拉吧!雖然好吃,但量真是少得可憐哦!吃得一點都不過癮,大家有這種感覺嗎?沙拉要量多大口吃才過癮,吃必勝客土豆沙拉就這點不好,量少得可憐,都不夠塞牙縫,其實必勝客土豆沙拉的做法很簡單的,下面就來...
導讀:喜歡吃沙拉又怕發胖的美眉,其實學會下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!喜歡吃沙拉又怕發胖的美眉,其實學會下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!海鮮沙拉材料中等大小的蝦300g,墨魚​‌‌1只,巴非蛤300g,牡蠣4個,色...
提要:夏天胃口變小,什麼美食都不想吃,不妨試試沙拉,下面給大家帶來的是鱷梨北極甜蝦沙拉。鱷梨北極甜蝦沙拉營養豐富,而且還能消暑健胃,有興趣的不妨來試試鱷梨北極甜蝦沙拉所需材料主料:蝦仁,西紅柿,黃瓜,芹菜,水蘿蔔,紫洋葱,橙,鱷...
導讀:很多女孩子都愛吃沙拉,不但好吃還可以減肥消脂,下面小編推薦幾款不錯的減肥沙拉給大家,夏日顯瘦又享受。沙拉要吃對了才能達到瘦身減肥的目的,以下這幾款減肥沙拉就挺不錯的。一、酸奶果粒沙拉制作方法:選擇自己喜歡的...
提要:火龍果營養豐富,而且可以減肥美容,是MM們不容錯過的水果,今天小編為大家帶來火龍果沙拉的做法,一起試試。火龍果沙拉清淡爽口,營養豐富,是正在減肥的MM們不錯的水果餐,趕緊來試試吧!越吃越瘦哦!火龍果沙拉所需材料原料:火龍...
導讀:平時我們吃沙拉都離不開沙拉醬,那麼沙拉什麼醬好吃熱量低呢?沙拉是日常生活中很受歡迎的食物,吃起來口感很好並且蔬菜沙拉的熱量是很低的。不過其實,雖然沙拉熱量低,但沙拉醬的熱量是不容小覷的。那麼,沙拉什麼醬好吃熱...
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