有關沙拉的精選大全
提要:火龍果營養豐富,而且可以減肥美容,是MM們不容錯過的水果,今天小編為大家帶來火龍果沙拉的做法,一起試試。火龍果沙拉清淡爽口,營養豐富,是正在減肥的MM們不錯的水果餐,趕緊來試試吧!越吃越瘦哦!火龍果沙拉所需材料原料:火龍...
提要:藍莓酸甜可口,很多人都喜歡吃,可以做的食物實在太多了,那麼藍莓水果沙拉怎麼做好吃呢?水果沙拉相信很多人都會做,下面讓小編為大家介紹一下藍莓水果沙拉的做法。藍莓水果沙拉食材:蘋果2個、香蕉1個、橙1個、梨1個、藍莓...
提要:夏季吃什麼都沒有胃口,大家想不想來點新鮮的、不膩的呢?那就一起來看看酸奶水果沙拉的做法吧!不但美味而且帶很開胃。酸奶水果沙拉的做法很簡單,想吃的朋友,現在就來看看下面的食譜吧!酸奶水果沙拉的做法一原料:草莓,蘋果...
提要:現在天氣越來越熱了,很快又到了美女顯露身材的時候,但有點肉肉的美女們,現在不減肥,到時可就要後悔了,而蔬菜沙拉就是減肥的最佳食物。蔬菜沙拉熱量低,但維生素豐富,能幫助美女輕鬆減肥哦!今天就和大家分享幾款健康的減肥...
提要:火熱的夏天,來一盤土豆沙拉,真的是清爽呀,而且還能開胃呢?也確保了營養的攝入哦!土豆沙拉的做法很簡單,夏天天氣太熱了,沒有胃口,來一盤土豆沙拉,既開胃又有營養,下面來介紹土豆沙拉的做法。土豆沙拉的做法一:土豆沙拉蛋糕原...
導讀:在西方飲食中,蔬菜生食的情況相當多見,而按中國人的習慣是將蔬菜烹製後食用。其實,從營養和保健的角度出發,蔬菜以生食最好。在西方飲食中,蔬菜生食的情況相當多見,而按中國人的習慣是將蔬菜烹製後食用。其實,從營養和保...
導讀:吃沙拉能夠減肥,許多人都知道!今天教大家一個冬季瘦身減肥偏方,那就是美味可口的減肥沙拉!想要減肥,水果是少不了的了,今天就教你做一款水果沙拉。這款聖女果沙拉,不用沙拉醬,改用酸奶更加健康。材料蘋果1個、菠蘿1個、...
導讀:很多女孩子都愛吃沙拉,不但好吃還可以減肥消脂,下面小編推薦幾款不錯的減肥沙拉給大家,夏日顯瘦又享受。沙拉要吃對了才能達到瘦身減肥的目的,以下這幾款減肥沙拉就挺不錯的。一、酸奶果粒沙拉制作方法:選擇自己喜歡的...
提要:蔬菜沙拉營養又健康,而且做法簡單快捷,很適合女性們美容減肥食用哦!蔬菜沙拉含有豐富的維生素和其它各種營養成分,吃起來清涼爽口,特別適合現在這種炎熱的天氣食用,下面來介紹幾款蔬菜沙拉的做法。蔬菜沙拉第一種做法原...
導讀:零食是減肥的大忌,如果忍不住口,就前功盡棄了,但減肥水果沙拉就能讓你解饞,可以充當零食,還能幫助瘦身,做法也是非常簡單的,不妨來學一學它的做法吧!減肥水果沙拉含有豐富的營養物質,可以幫助身體排毒,從而起到減肥的作用,一...
提要:沙拉是英語Salad的譯音,我國北方習慣譯作“沙拉”,上海譯作“色拉”,廣東、香港則譯作“沙律”,主要用水果做主要材料的沙拉就是水果沙拉。你知道水果沙拉的做法嗎?水果沙拉就是將不同的水果切成丁狀,擺放在盤子裏,澆上...
導讀:蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法,因為從營養和保健的角度出發,蔬菜以生食最好,想瘦嗎?自制減肥蔬菜沙拉,讓你一瘦到底。“沒有醜女人,只有懶女人”,想瘦,自己在家自制減肥蔬菜沙拉,一瘦到底。DIY蔬菜沙拉一:生菜沙拉...
提要:玉米水果沙拉是一道菜餚,主要食材是玉米粒,感興趣的朋友請關注本文。玉米水果沙拉不僅對人體健康,而且做法也很簡單,下面本站飲食頻道為大家介紹玉米水果沙拉的做法。玉米水果沙拉玉米水果沙拉的必備材料:主料:玉米200g...
提要:大多數人都認為土豆含有很多澱粉和糖,吃了會容易發胖,其實如果你吃對了土豆也是可以越吃越瘦的,那麼來看下文的土豆沙拉減肥食譜吧!土豆不僅有減肥的作用,還能提供你每日所需的能量,不是所有關於土豆的菜譜都會讓你變胖...
導讀:喜歡吃沙拉又怕發胖的美眉,其實學會下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!喜歡吃沙拉又怕發胖的美眉,其實學會下面的沙拉做法,完全可以瘦身哦!海鮮沙拉材料中等大小的蝦300g,墨魚​‌‌1只,巴非蛤300g,牡蠣4個,色...
提要:金槍魚沙拉吐司手卷怎麼做?本站飲食教大傢俱體的做法,喜歡吃的朋友可以跟着來哦。學做金槍魚沙拉吐司手卷需要哪些材料?趕緊來看看下面的做法步驟。食材:沙拉醬金槍魚罐頭100g,吐司片3片。輔料:小黃瓜、沙拉醬適量。1、...
提要:沙拉在夏天是非常受歡迎的,自己在家也可以動手做哦!一起來學習土豆蝦仁沙拉的做法。既要吃得清淡,又要有營養,這款土豆蝦仁沙拉是不錯的選擇,趕緊來學習。土豆蝦仁沙拉所需材料原料:土豆,青豆,蝦仁配料:沙拉醬,鹽,油,原料黑椒...
提要:沙拉又稱為色拉,常加有蘿蔔、黃瓜或西紅柿,並加調味品食用,那麼沙拉的做法大全有哪一些呢?沙拉源自於西方,由綠色有葉生菜製成的一道菜,那麼沙拉的做法大全有哪一些呢?下面讓小編為大家介紹一下。酸奶水果沙拉酸奶水果沙...
提要:展示女性魅力的季節到了,MM們都爭先恐後地展示自己的身材,如果你想減掉你的一身肉肉就每天堅持吃點水果沙拉吧,吃一段時間,你會得到驚人的收穫哦,趕緊來看看吧!水果沙拉不但有減肥的功效,多吃水果還能美容哦,想要再夏天輕...
提要:夏天胃口變小,什麼美食都不想吃,不妨試試沙拉,下面給大家帶來的是鱷梨北極甜蝦沙拉。鱷梨北極甜蝦沙拉營養豐富,而且還能消暑健胃,有興趣的不妨來試試鱷梨北極甜蝦沙拉所需材料主料:蝦仁,西紅柿,黃瓜,芹菜,水蘿蔔,紫洋葱,橙,鱷...
提要:本期小編為大家分享健康德式土豆沙拉做法,喜歡吃沙拉的朋友趕緊一起來看看吧。土豆做沙拉非常好吃,下面小編就和大家分享健康德式土豆沙拉做法,一起來學習一下吧。材料:土豆(黃皮)250克、酸黃瓜20克臘肉(煙肉)20克、洋葱(...
提要:肯德基玉米沙拉味道真的很棒,但就是有點小貴,我們不妨自己在家動手做。下面跟大家分享肯德基玉米沙拉的做法,想吃的朋友,現在就跟着一起做吧!肯德基玉米沙拉所需材料原料:玉米粒,胡蘿蔔,黃瓜配料:酸奶,檸檬蜂蜜汁,沙拉醬肯德...
導讀:水果是瘦身和美容聖品,懂得吃水果,一樣可以吃出窈窕身材,學會水果沙拉減肥法,讓你健康享瘦。水果沙拉怎麼吃減肥?很多水果都有助於瘦身,在吃水果的時候做成沙拉的形式去吃,既美味又減肥。草莓鮮果沙拉材料:草莓若干,蘋果一...
提要:水果蔬菜沙拉含有豐富的維生素和礦物質等營養成分,而且口味多樣,還可根據自己口味來調整。水果蔬菜沙拉很清爽可口,很適合想減肥的MM們吃哦!下面就來教大家做幾種水果蔬菜沙拉吧!想瘦身的你不要錯過。水果蔬菜沙拉的第...
提要:好吃的土豆是大家都愛吃的,不僅好吃並且對人體有益。今天Audrey給大家介紹的是土豆怎麼做好吃又減肥,想減肥的吃貨們不要錯過哦~土豆的做法非常多,不管怎麼做都有其的獨特口感之處。有説法稱土豆有些做法不僅能減肥...
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