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提要:4種五指毛桃煲湯食譜,教你煲最清涼滋潤的夏季靚湯。五指毛桃煲湯具有去暑化濕的作用,而且煲出來的湯很清甜,還有益氣補虛、止咳化痰等功效。下面教你做幾款很有營養的五指毛桃湯。(1)五指毛桃淮山瘦肉湯材料:五指毛桃30...
提要:大家都知道孕婦的飲食要特別講究,注重營養的補給,下面介紹的這款山藥魚片湯就很適宜孕婦喝。山藥可補虛羸、長肌肉、增氣力等作用,很適合孕婦食用,加上魚片的營養,用來煲湯很不錯哦。主料:鰱魚適量,山藥1根。配料:食鹽、...
提要:夏天天氣悶熱,沒什麼胃口,今天就給大家推薦這款蘿蔔豬蹄湯,養胃消食,適合夏天喝呢。豬蹄有美容的功效,用來煲蘿蔔湯味道也很美味,一起來做做看吧!用料:豬蹄1000g,白蘿蔔1000g,食鹽、姜、胡椒粉適量。(圖片id:21608300,蘿蔔豬蹄...
提要:夏天喝湯要喝清淡的,而且還要喝可以消暑的湯,下面為大家帶來綠豆苦瓜湯。本文帶來綠豆苦瓜湯的做法,有很好的清熱解暑作用,大家不妨試一試。綠豆苦瓜湯所需材料原料:苦瓜,豬骨,綠豆配料:鹽(圖片id:40432926,綠豆苦瓜湯)綠豆苦...
提要:苦瓜黃豆湯美味可口,清熱解毒,非常適合夏天清熱消暑食用,大家不妨試一試哦!大家吃過苦瓜黃豆湯嗎?味道不錯哦!現在就來跟着下面的食譜做吧!苦瓜黃豆湯所需材料原料:苦瓜,黃豆,大骨配料:鹽(圖片id:41886025,苦瓜黃豆湯)苦瓜黃豆湯...
提要:本文給大家帶來絲瓜花蛤湯的做法,夏季解暑清熱不妨多喝這湯,一起來學習吧!絲瓜有清熱解暑的功效,下面這款絲瓜花蛤湯值得推薦給大家。絲瓜花蛤湯所需材料原料:絲瓜,花蛤,香菇配料:鹽,油,胡椒粉,芝麻油,蒜絲瓜花蛤湯的做法1、...
提要:炎熱的夏天,如何消暑止渴呢?冰鎮酸梅湯是最佳選擇,趕緊做來試試。酸梅湯能生津止渴、降火消暑,是夏季最適合的消暑飲品,大家不可錯過哦!冰鎮酸梅湯所需材料原料:烏梅,山楂,甘草,糖桂花配料:冰糖冰鎮酸梅湯的做法1、把烏梅、...
提要:夏天來一款冬瓜排骨湯,不但清熱解暑,還可以瘦身哦!女性朋友會喜歡吧!做法很簡單的哦!冬瓜排骨湯是一道家常的湯水,清熱消暑,最適合夏天吃的,想吃的就來看看下面的做法吧!冬瓜排骨湯所需材料原料:排骨500克,冬瓜700克,瑤柱、蝦...
提要:喝些淡淡的排骨湯對於吃多了油膩食物的朋友是個不錯的選擇,加上白蘿蔔和海帶,最適合這個時候喝了,消食健胃。海帶性寒,富含碘,清熱利水,和排骨搭配在一起煲湯,既不油膩又清補,看看這道白蘿蔔海帶排骨湯怎麼做吧!原料:排骨15...
提要:夏季天氣悶熱,很多人都沒有胃口,但一碗消暑的湯卻能提高胃口,大家不妨試試這款甘蔗粟米鴨腿湯。甘蔗粟米鴨腿湯營養豐富,而且清熱消暑,下面給大家分享做法步驟。(圖片id:30447234,甘蔗粟米鴨腿湯)甘蔗粟米鴨腿湯所需材料原...
提要:夏天容易中暑,一碗解暑止渴的湯最適合不過了,綠豆金銀花湯是一款消暑飲品,大家不妨試試。夏季要多喝消暑湯,今天給大家介紹一款消暑飲品——綠豆金銀花湯,一起來學習做法吧!(圖片id:50506820,綠豆金銀花湯)綠豆金...
提要:苦瓜排骨湯是經典的廣東靚湯,其做法也非常簡單,很適合夏天炎熱的天氣解暑食用。苦瓜排骨湯的做法很簡單,小編今天和大家分享如何做出美味的苦瓜排骨湯,想知道的朋友一起來看看下面的食譜。苦瓜排骨湯所需材料原料:排骨...
提要:夏季煲什麼湯喝好呢?海帶豆腐湯不錯的,大家可以試試。海帶豆腐湯不但消暑止渴,而且還可以排毒減肥哦!趕緊試試吧!(圖片id:35951496,海帶豆腐湯)海帶豆腐湯所需材料原料:嫩豆腐,白蘑菇,海帶,蝦米配料:雞粉,濃縮雞汁海帶豆腐湯的做...
提要:濕熱的夏天,來一碗苦瓜排骨湯,不但消暑還祛濕,苦瓜排骨湯的做法很簡單,大家有可以多做來吃。下面來教大家做消暑祛濕的苦瓜排骨湯,做法步驟很簡單的,現在就來看看吧!苦瓜排骨湯所需材料原料:排骨,苦瓜配料:姜,鹽,生抽,料酒,糖,胡...
提要:排骨冬瓜湯的做法的做法簡單便捷,清淡可口,而且營養豐富,是夏季不錯的選擇。夏天沒有胃口?沒關係,做一碗排骨冬瓜湯不但可以補充營養,還可以開胃,一起來看看它的做法。排骨冬瓜湯所需材料原料:排骨,冬瓜,枸杞,香菜配料:料酒,鹽...
提要:夏季最適合煲鴨子湯喝了,不但清熱而且潤肺,這款冬瓜綠豆老鴨湯更不可錯過。想知道冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做好吃嗎?下面的做法步驟教你一步一步煲出靚湯。(圖片id:14912865,冬瓜綠豆老鴨湯)冬瓜綠豆老鴨湯所需材料原料:鴨,冬瓜...
提要:大家吃過酸蘿蔔老鴨湯嗎?味道非常的不錯,清淡而有營養,大家不妨試試。酸蘿蔔老鴨湯清淡有營養,是一道清補的靚湯,可以消暑助消化,是夏天的最佳食補靚湯。酸蘿蔔老鴨湯所需材料原料:酸蘿蔔,老鴨,黑木耳,枸杞,花菇,幹筍輔料:花椒...
提要:春季時節雨紛紛,容易感到疲憊,所謂的濕困,來一碗白玉豬小肚湯最適合了,看看怎麼做哦!白玉豬小肚湯用白茅根、玉米鬚等材料製作,跟着以下步驟來做就可以了。材料:白茅根60克、玉米鬚60克、紅棗10個、豬小肚500克。(圖片id:4...
提要:夏季胃口下降,喝些湯水可開胃助消化,下面小編給大家帶來梨藕百合湯,有消暑的功效哦!夏天喝什麼湯?消暑湯是必不可少的,下面小編給大家推薦梨藕百合湯,非常適合夏天喝的一款消暑湯。梨藕百合湯所需材料原料:梨,蓮藕,百合配料...
提要:夏天在飲食上主要以清淡為主,海帶冬瓜湯清淡可口,還清熱消暑。海帶冬瓜湯的做法很簡單,下面就跟大家分享一下海帶冬瓜湯的做法,有興趣的朋友現在就跟着下面的做法做來吃吧!海帶冬瓜湯所需材料原料:冬瓜,海帶結配料:油,鹽,料...
提要:夏天煲湯當然首選清熱解暑的湯,小編為大家推薦一款靚湯——排骨黃豆苦瓜湯,味道不錯的哦!排骨黃豆苦瓜湯清淡可口,而且能清熱消暑,是夏天不錯的選擇,一起來跟着下面的做法試試吧!排骨黃豆苦瓜湯所需材料原料:排骨,黃豆,苦瓜...
提要:4種不同的節瓜煲湯,你也來學幾招用節瓜煲清涼消暑湯吧!教你弄幾款很好吃的節瓜煲湯,趕快來學習一下吧!夏天一定要學會的節瓜湯,清熱解暑必備靚湯哦~~節瓜湯雞腳湯把雞腳、花生、眉豆、茨實、薏米、無花果、金絲棗放在...
提要:最青睞的冬瓜總要配一點鮮鹹的菜式才覺得更好吃,冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效,下面説説冬瓜玉米湯的做法。冬瓜玉米湯,清甜可口,夏天吃的話,既可消暑又可清熱,很適合這個季節的湯水呢!常把玉米當作主食,對人...
導讀:美眉自制三款減肥消脂湯美味消脂湯你要減肥,並不是因為你胖,而是因為需要局部需要雕塑,沒錯吧?節食了,小腹不見了,但只要一動口,小腹又咚的凸出來,傷腦筋對不對?今天開始,每天教你一道湯,讓小腹乖乖歸位不出軌。消脂湯材料:黨...
提要:冬瓜有消水腫的功效,同樣也是減肥的最佳食物,夏季吃冬瓜還有解暑功效,趕緊來試試海米冬瓜湯。海米冬瓜湯清甜美味,夏季食用可開胃助消化,下面手把手教大家做海米冬瓜湯的做法。海米冬瓜湯所需材料原料:冬瓜,海米配料:油,鹽...
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