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提要：天氣乾燥，大部分人會明顯覺得體內火旺，加上情緒波動、壓力過大、飲食不當，以及受多種因素的影響，很容易導致人體陰陽失衡，出現“上火”現象，這個時候就要來碗降火粥--草莓綠豆粥了。草莓綠豆粥含有豐富的蛋白質、碳水化...
導讀：綠豆粉面膜的功效：清潔肌，改善乾燥皮膚，改善色斑、雀斑及瑕疵，維持皮膚彈力，良好的解毒效果。並介紹三款diy面膜：去角質綠豆粉面膜、控油保濕綠豆麪膜、綠豆粉色去痘去印面膜。綠豆粉因其含有大量蛋白質、B族維生素以及...
提要：薏米紅豆粥有很廣的功效，開胃健脾，是日常中不可少的養生粥，特別適合夏季食用，做法也是相當簡單的。小編為大家帶來薏米紅豆粥的做法以及它的功效，大家不妨來看看。（圖片id：50230552，薏米紅豆粥的做法功效）薏米紅豆粥所需材...
提要：紅豆燕麥粥，是一種營養價值比較全面的粥類，這次給大家介紹紅豆燕麥粥的做法。紅豆燕麥粥尤其是身體虛弱的人是可以多喝的，裏面的紅豆有一定的補血的功效，含有少量的糖分的，是比較適合寒性體質的人食用的，同時燕麥粥裏也...
提要：小編今天推薦的瘦身食譜，綠豆瘦身粥，做法非常簡單，在這炎熱的夏天裏不僅能瘦身還能解暑，還不快看！綠豆瘦身粥是以綠豆山楂等食材製成的一道美食，綠豆有着高纖維低脂肪的特點，而且還是排毒聖品，對腸胃排毒很有幫助，下面一起...
提要：紅豆綠豆一週減肥法，堅持一週可以減掉5斤，美味又減肥，吃貨們可以考慮！紅豆綠豆減肥法也是現在盛行的一種減肥方法，既美味又可減肥，還不快來看看！今日熱點文章推薦：酸奶減肥法打造苗條骨感身材豆漿減肥法的原理和功效五大...
提要：喜歡喝豆漿的朋友們，今天小編教大家做最適合夏季飲用的中國好豆漿啦，想要學的就不要錯過咯，話不多説，趕緊來看下文菊花綠豆漿的詳細做法吧。一般豆漿都用黃豆做的，今天小編教的這個菊花綠豆漿是用綠豆和菊花一起做的呢...
提要：黑豆粥最適合眼部容易疲勞的“電腦族”、“電視迷”，那麼黑豆粥怎麼做？黑豆粥，長期堅持喝，每天喝一點，才能見效，下面讓小編為大家介紹一下黑豆粥的做法。黑豆粥食材：黑米100g、黑豆50g、紅豆100g、糯米100g、水適量、蓮...
導讀：土家硒泥坊綠豆泥漿面膜很適合夏天使用，美白補水效果不錯，用着皮膚也開始變得光滑。最近土家曬泥坊的綠豆麪膜很火哦！清熱解毒的綠豆配方很適合夏天使用。前幾天忍不住入手了一盒，店家説這款綠泥面膜還有美白控油的功...
導讀：不少人會經常食用綠豆芽，只因它經濟實惠。但很少人知道綠豆芽還具有較高的藥用價值，使用得當，利於健康減肥。不少人會經常食用綠豆芽，只因它經濟實惠。但很少人知道綠豆芽還具有較高的藥用價值，使用得當，利於健康減肥。...
提要：紅豆黑米粥是一款益氣補血的美味粥點，其清甜軟糯，美味可口，口感爽滑，其不僅口感極佳，而且食療功效極好，對於女性而言，更有着很好養顏補血的功效。紅豆黑米粥怎麼做好吃呢？紅豆黑米粥是備受大眾喜愛的。因為紅豆黑米粥以其...
提要：黑豆枸杞粥，屬於粥菜譜之一，製作方法簡單易學，那麼黑豆枸杞粥怎麼做的呢？黑豆枸杞粥，可用於改善防治，眼睛疲勞、視力模糊等症輔助食療，下面讓小編為大家介紹一下黑豆枸杞粥的做法。黑豆枸杞粥食材：黑豆100克、大米100克、...
提要：綠豆芽相信大家都不陌生吧！綠豆芽的做法大全來教大家做美味脆嫩的綠豆芽。綠豆芽的做法大全包括蒜拌綠豆芽、綠豆芽炒肉絲粉、剁椒綠豆芽等，想吃的現在就來看看下面的食譜吧！綠豆芽的做法大全一：蒜拌綠豆芽原料：綠豆芽...
導讀：食譜推薦:椰香豆渣粥榨豆漿後剩餘的豆渣中含有豐富的營養成分，以纖維素和蛋白質為主，其中的大豆纖維是最理想的膳食纖維。而燕麥片富含蛋白質、纖維素、鐵等礦物質，維生素B，E含量也甚高。將豆渣配以燕麥片和椰汁煮成...
提要：綠豆湯清熱解毒，但用普通的鍋煮太費時間了，今天來教大家電飯煲綠豆湯的做法。電飯煲綠豆湯所需材料原料：綠豆配料：冰糖（圖片id：7434602，電飯煲綠豆湯的做法）電飯煲綠豆湯的做法1、把綠豆洗乾淨，放入清水中浸泡半小時，撈出備...
提要：綠豆是我國傳統的豆類食物，是一種最常見的穀物類，那麼綠豆有哪些食譜做法呢？綠豆不僅具有非常好的藥用價值，還具有良好的食用價值，故有濟世之良谷之説法，下面就隨小編一起來了解下綠豆有哪些食譜做法吧。綠豆食譜大全一...
導讀：推薦：綠豆芽減肥不少人會經常食用綠豆芽，只因它經濟實惠。但很少人知道綠豆芽還具有較高的藥用價值，使用得當，利於健康減肥。綠豆芽是由綠豆經處理後的食品，其中營養成分比綠豆的含量成倍提高，綠豆通常不含維生素C，但經...
提要：今天給大家推薦一款紅綠豆減肥排毒瘦身湯，讓在瘦身的同時，排出身體的毒素。紅豆、綠豆都可以排毒，山楂消食減脂，紅棗補血潤燥，秋季喝這款湯就能讓你排毒瘦身兩不誤。紅綠豆減肥排毒瘦身湯的材料材料：紅豆，綠豆，山楂，紅棗配...
提要：紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米。常吃紅豆薏米粥能使身體輕捷，減少腫瘤發病概率；薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並且它對於由病毒感...
導讀：實惠的綠豆芽食療減肥法不少人會經常食用綠豆芽，只因它經濟實惠。但很少人知道綠豆芽還具有較高的藥用價值，使用得當，利於健康減肥。綠豆芽能吸糖？綠豆在發芽的過程中，會發生多種有益於人體的變化：部分蛋白質會分解成易...
導讀：每天晚上堅持只喝碗稀粥，外加幾塊豆腐乾。堅持4個月後，不僅減輕體重8斤，纏身5年的“老毛病”高血壓也不治而愈了。新華醫院腎內科朱漢威教授用自己的親身經歷，證實了體重、飲食和健康的關係。每天晚上堅持只喝碗稀粥，...
提要：孕婦因妊娠反應，食慾不振、嘔吐等是常事，這款土豆粥能幫助開胃助食慾。土豆粥不但能益氣健脾，而且還能幫助緩解孕便祕，各位孕媽不妨試試。土豆粥所需材料原料：土豆，大米配料：鹽，雞精土豆粥的做法1、把土豆去皮，洗乾淨，切小...
提要：夏天喝湯要喝清淡的，而且還要喝可以消暑的湯，下面為大家帶來綠豆苦瓜湯。本文帶來綠豆苦瓜湯的做法，有很好的清熱解暑作用，大家不妨試一試。綠豆苦瓜湯所需材料原料：苦瓜，豬骨，綠豆配料：鹽（圖片id：40432926，綠豆苦瓜湯）綠豆苦...
夢見綠色豌豆莢：預示夢者會有好運氣、好機會，表示生活安定，事業蓬勃發展，感情欣欣向榮。意味着家庭單位都能有和睦的關係，好日子即將到來。夢見綠色豌豆莢是什麼意思？做生意的人夢見綠色豌豆莢：代表在困難中應變得宜可得財，三...
導讀：稀粥+豆腐乾體重減8斤每天晚上堅持只喝碗稀粥，外加幾塊豆腐乾。堅持4個月後，不僅減輕體重8斤，纏身5年的“老毛病”高血壓也不治而愈了。新華醫院腎內科朱漢威教授用自己的親身經歷，證實了體重、飲食和健康的關係。減...
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