生薑紅糖水驚人的保健功效

提要：生薑紅糖水有着驚人的保健功效，能補中益氣，暖胃等功效，紅糖與生薑結合是絕對補氣的一款保健食物。

生薑加點紅糖下去煮，味道清香，入口後你會發現自己的胸口開始暖起來，很適合女生們喝的一款保健糖水。

生薑紅糖的功效如下：

一、幫助產婦恢復

女性朋友在產後失血量，體力等都會消耗較大，這個時候很需要補充一些能量，但又不能吃太過補的食物，可以在產後10天，喝生薑紅糖水，就能快速補充能量，增加血容量，容易恢復體力，並且生薑紅糖對子宮的收縮恢復、惡露的排出都起到明顯的促進作用。

二、治療感冒，發熱症狀

如果你淋雨後感染風寒，出現惡寒發熱，頭痛鼻塞，就可以飲用生薑紅糖水進行治療，一定要趁熱飲用，因為趁飲用才可以發揮出生薑的作用，達到有汗排出，才可以將感冒症狀減緩。

三、開胃健脾，加強食慾

生薑含有醇等油性揮發物，還含有薑辣素、維生素、姜油脂等礦物質，這些能增強人體的血液循環速度，刺激到胃液分泌，促進消化，從而能增強食慾。與紅糖配合飲用，更達到暖身、抗衰老之效。

四、常飲可以改善血氣

生薑與紅糖兩者都是對於女性朋友來説極為有益的食物，特別適合手腳冰涼的女性朋友飲用，可以幫助她們身體變暖，活絡氣血，加快血液循，飲用一段時間後你會發現自己的臉色變得紅潤粉嫩。 

生薑紅糖水不僅好喝，更是確實是女性朋友的良藥，小編推薦女性朋友可經常飲用！