強效消脂輕鬆享瘦 - 經絡減肥法
想減肥卻找不着適當方法的朋友，今天不妨來試試下面介紹的經絡減肥法。
瘦小腹
腹部肥胖是很多久坐一族的通病，而想有效瘦小腹，經絡推拿是最有效的方法，推腹可以刺激到經脈，令經脈得到暢通，並促進腹部水液的新陳代謝，從而減肥脂肪的堆積，快速消除腰腹上的游泳圈。
經絡瘦小腹方法：把兩手手掌重疊放在腹部，然後稍微用力往下按，再從腹部正中間開始向兩側，由上至下一直推至骨盆處，然後再從左往右推，重複此動作十遍，每天推2次。
瘦臀
臀部是最難減的地方，臀部脂肪過多，就會令身材變成梨形身材，影響美觀，穿衣搭配也是非常煩惱的，要瘦臀，可在大腿根部進行經絡推拿，可促進脂肪燃燒，並可提臀。
經絡推按瘦臀方法：用兩手的掌根位置從大腿兩側胯部開始用力推按，沿着腹股溝直推至外陰的大腿根部，重複此動作20遍，每天5次。
這幾個部位分佈了肝、膽、脾、腎、胃五條經脈的穴位，通過推拿可促進經脈的氣血循環，並減少脂肪的沉澱。
瘦大腿
粗壯的大象腿一直是胖MM們的痛處，同時要減掉大腿的贅肉也是非常難的，但現在可以通過敲打胃經來消滅掉大腿的脂肪。
敲打胃經方法：用橡皮錘輕輕沿着大腿股骨外側敲打，直至膝關節外上方肌肉隆起處，敲打的力度以酸脹感為佳，感到疼痛則要放小力度，由上而下敲打30遍，每天3次。
瘦小腿
很多美眉，腰小了，大腿纖細了，但小腿卻像個蘿蔔腿一樣，非常的難看，小腿粗，不妨試試刮膽經，可以令小腿變得纖細筆直。
刮膽經瘦小腿方法：採用圓潤的尖頭刮痧板，沿着小腿外側腓骨前緣開始刮痧，直刮至足外踝前位置，直刮至肌肉出現潮紅為至，每天刮痧一次。
苦惱自己是大餅臉的盆友，不妨來試試刮刮臉上陰陽經瘦臉，臉上肉肉過多，是因為陰陽經不暢通，令氣血停留在臉上而形成的，只要把陰陽經疏通了，臉馬上就瘦下來了。
刮陰陽經瘦臉方法：陰陽經位於嘴角直至臉邊緣，再到耳朵前，用一把圓潤的木梳子，在背後塗上適量橄欖油，然後從嘴角開始，沿着臉的邊緣，直刮至耳朵前，再到髮際內，力度要輕柔，不要讓臉出現充血帶，重複此動作20遍，每天早餐刮一次。
想要減肥瘦身，不是沒有辦法哦！只要身上經脈疏通了，人自然就會瘦了，趕緊跟着上面的經脈減肥法來消滅贅肉吧！
