8個在家豐胸小竅門遠離太平公主
來源：尚雅範 3.06W
正在為豐胸煩惱的姐妹們，趕緊看過來啦！下面帶來的8個在家豐胸小竅門可別錯過咯。
在家豐胸小竅門1：擴胸運動
多做擴胸運動可輕鬆令胸部發育得更豐滿，兩腳打開與肩同寬，兩手握啞鈴，然後將啞鈴進行上下抬舉，配合呼吸，只要堅持就可令胸部變得更豐滿更緊實哦！
在家豐胸小竅門2：游泳豐胸
游泳是豐胸最好的方法，特別是蝶泳與自由泳，只要堅持一段時間，你就可發現胸部變得豐滿而挺立了哦！
在家豐胸小竅門3：乳房按摩
豐胸離不開按摩，通過按摩可促進血液循環，令血液運輸更充足的養到乳房，並促進雌性激素的分泌，令乳房更挺美。
在家豐胸小竅門4：多食有助豐胸食物
豐胸最有效的方法也少不了食療，多吃有助於胸部發育的食物，可促進乳房的再次發育，例如芝麻、花生、杏仁等，都可促進乳房發育，而豬腳、雞爪類食物則含有膠原蛋白，可增加乳房的彈性。
在家豐胸小竅門5：木瓜豐胸
木瓜有豐胸的效果，木瓜中含有大量的木瓜酶，可促進乳腺發育，刺激荷爾蒙分泌，從而達到豐胸的效果，在家有空時，趕緊給自己來一碗木瓜豐胸湯吧！
在家豐胸小竅門6：正確穿戴胸罩
胸罩的穿戴影響胸部的發育，胸罩過鬆過緊，都會令乳房得不到最好的呵護，胸罩過鬆，會無法支撐乳房，令乳房變得下垂，如果胸罩過緊，則讓乳房無法得到伸展。
在家豐胸小竅門7：把握經期豐胸黃金期
從月經開始日起，第11、12、13日，以及第18-24日都是豐胸的黃金時期，這段時間，體內激素分泌到最高峯，在這段時間裏進行食補，結合按摩，即可令胸部更豐滿。
在家豐胸小竅門8：保養胸部
精心保養胸部對女性來説都非常重要，每週1-2次定期去角質，並使用胸部護理霜保持胸部的滋潤與豐盈，再使用胸部緊實露，可有效增加乳房的彈性。
想要豐胸的朋友，趕緊把上面的8個豐胸小竅門學起來吧！你也可以變成女神哦！
