6個簡單實用律動豐胸竅門
提要：6個律動豐胸小竅門，簡單實用，MM們趕緊來看看吧！
律動豐胸是指通過一些日常的生活習慣來進行豐胸，下面為你帶來幾個律動豐胸，有興趣的不妨看看！
1、進行深呼吸
進行深呼吸是簡單易行的律動豐胸小竅門，在吸氣的時候要將胸膛挺直，肩膀往外擴，然後再將肚子收緊，在呼氣的時候，肩膀要呈現放鬆狀態，感覺上身下沉，然後再氣運丹田就可以了，可以連續進行5次這樣的深呼吸，在進行深呼吸後可以實現其它律動豐胸運動的最好效果。
2、正確坐姿很重要
平時的坐姿對於胸部也有很大的影響，如果你的坐姿不正確，像弓背，會壓着胸部，使胸部出現下垂等情況，所以正確的坐姿是非常有必要的，保持了正確的坐姿不僅可以防止胸部下垂，還可以提拉胸部，令胸型更完美。
3、沐浴推拿
平時沐浴的時候可以用温水沖洗乳房，大概一分鐘左右就可以了，然後再用手對乳房進行推拿，也是一分鐘，這樣做可以刺激乳房的血液循環，使乳房更堅挺，還可以刺激胸部生長，讓乳房更具彈性更豐滿。
4、夾書豐胸
平時也可以做一些豐胸運動，像夾書就是不錯的豐胸方法，其實也很簡單，只需要將書夾在腋下位置，然後再將雙手往前舉起，直到手臂發酸或者書本掉落到地面就可以了。這個律動豐胸方法不僅有助於豐胸挺胸還有助於挺腰哦！
胸罩一定要選擇合適的，而且在睡覺的時候也要將胸罩鬆開，這樣做可以促進胸部的血液循環，不僅有助於豐胸還對胸部有好處哦，還要注意，不要熱控減肥哦，因為熱控減肥後，乳房的贅肉組織會變薄，乳房也會因此而變得鬆弛和下垂。
6、沐浴水温不需過高，只需保持27度
想豐胸？想胸部保持堅挺？那必須要養成良好的生活習慣，沐浴的時候水温不要太高，太高水温會使乳房的軟組織變得鬆馳，令肌膚變得乾燥，一般的水只需要保持在27度就可以了，也可以配合一些豐胸美胸乳液來使用，這樣律動豐胸會更有效哦！
以上六種律動豐胸方法你學會了嗎？堅持下去會有不錯的豐胸效果哦！
