小胸變大有竅門 - 天生平胸怎麼豐胸

導讀：天生平胸對於MM們來説是個致命傷，要怎麼才能豐胸呢？今天就給大家推薦幾個小竅門，讓小胸慢慢變大。

天生平胸的朋友掌握了正確的方法是可以實現罩杯升級的哦，快來看看怎麼豐胸。

一、沐浴按摩

沐浴時用蓬蓬頭用温水沖洗胸部，每天至少衝洗1分鐘，可以促進胸腺發育，刺激血液循環，既能清潔胸部，還能增加胸部的柔韌性，預防下垂，通過按摩胸部來讓刺激身體內的荷爾蒙激素快速分泌，從而讓胸部能夠繼續發育。

二、多吃豐胸食物

食物中的營養成分可以促進乳房的發育，多吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等對於天生平胸的女性有幫助，還應多吃一些熱量高的食物，如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等。

三、結合使用豐胸產品

對於天生平胸的女性來説，結合使用純中藥成分的豐胸產品，可以起到更好的豐胸效果，如果能夠結合美乳霜的使用，定會達到事半功倍的效果。

四、運動豐胸

運動豐胸是個不錯的豐胸方法，通過運動可以增強乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房也會豐滿一些，早晚做擴胸、深呼吸運動，有利於胸肌的均勻發達，尤其是游泳，對胸部有很大的好處。

五、鍼灸豐胸

鍼灸豐胸通過刺激乳房穴位來調理肝經和胃經，促進乳房的發育，但是脾胃功能不好的MM要先調養好腸胃，然後在醫師的診斷下進行。

積極行動，即使是天生平胸，只要掌握了正確的方法一定可以為自己的豐胸事業加分！