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提要：在冬季吃滋補甜品，可以補充營養，還能潤膚美顏，冬季吃什麼甜品好呢。冬天氣候乾燥，適合吃些甜品可以為身體帶來滋潤，下面為你介紹五種適合冬季滋補的甜品。冬季滋補甜品銀耳梨湯材料：銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合...
提要：蟲草花與無花果含有豐富的營養，蟲草無花果煲排骨是平民滋補的佳品。蟲草無花果煲排骨營養豐富，不寒不燥，有潤肺養肝的功效，特別乾燥的冬季食用。蟲草無花果煲排骨所需材料原料：排骨，蟲草花，無花果，枸杞配料：鹽，姜蟲草無花果...
提要：龍眼的營養如此豐富，做成龍眼肉不但美味，而且滋補功效非常好，任何人都適合吃。龍眼肉粥的做法很簡單，下面就來教大家做美味的龍眼肉粥，想吃的朋友，現在就一起動手做吧！龍眼肉粥所需材料原料：龍眼肉，粳米，大棗配料：白糖龍眼肉...
提要：蟲草花的營養價值非常高，是滋補的藥材，冬季不妨用蟲草花煲烏雞，不但美味，而且保健功效一流，一起來學習蟲草花烏雞湯的做法。蟲草花烏雞湯有補腎養肺、護肝養肝等功效，是冬季養生必吃的滋補湯。蟲草花烏雞湯所需材料原料...
提要：大家都知道得抓住冬季進補這個好季節大補特補，但可別亂補哦！選擇養生湯是最好的選擇，那麼，養生湯有哪些呢？趕緊來看看冬季養生湯做法大全。養生湯可驅寒保暖、提高免疫力等，而且養生湯百變多樣，一起來跟着冬季養生湯做法...
提要：冬季適合吃羊肉，而羊肉與蘿蔔是絕配，今天小編就給大家介紹蘿蔔燉羊肉的做法。冬季滋補吃什麼好，當然首選羊肉了，燉一鍋羊肉湯，那個美味啊！趕緊來試試這道蘿蔔燉羊肉吧！蘿蔔燉羊肉所需材料原料：羊肉，白蘿蔔配料：油，鹽，雞精，生抽...
提要：冬季是一年四季中最佳養生季節，冬季養生當然從喝湯開始了。冬季喝養生滋補天，具有防病治病、保健強身、延年益壽等功效，那麼冬季應該喝哪些養生滋補湯呢？下面讓小編為大家介紹一下。黃瓜皮蛋湯黃瓜皮蛋湯所需材料原料...
提要：喜歡吃蓮藕燉豬蹄的親們不要錯過啦，現在教大家做，是女人養生湯，趕緊來看看。蓮藕燉豬蹄營養豐富，味道鮮美，而且具有養腎防寒、美容養顏、滋養補益、健脾益胃之功效，是一道適合秋冬季節食用的滋補佳品。女人可萬萬不能錯...
導讀：中醫滋補講究從內到外，慢慢進行的。美白也不是一天兩天的事情，不過只要堅持，白白嫩嫩的肌膚總會屬於你哦！來看看中醫滋補如何讓你白白嫩嫩！俗話説“一白遮三醜”，白白嫩嫩的肌膚是每一個女性的夢想與追求，於是美白就成為...
提要：黨蔘北芪鴿子湯非常的滋補，冬季不妨多煮這湯給家人補一補，趕緊來學習吧！黨蔘北芪鴿子湯老少皆宜，就連產婦也非常適合喝，大家趕緊學起來吧！黨蔘北芪鴿子湯所需材料原料：鴿子，瘦肉配料：北芪，黨蔘，蜜棗，枸杞，紅棗，桂圓調料：鹽（圖片id...
提要：秋季要多吃滋潤和去火的湯水，下面介紹一款蓮藕腔骨湯給大家，不妨試試。蓮藕腔骨湯美味又潤燥，一起看看蓮藕腔骨湯的做法。蓮藕腔骨湯所需材料原料：蓮藕，腔骨輔料：姜配料：鹽（圖片id：19970217，蓮藕腔骨湯）蓮藕腔骨湯的做法1、...
提要：秋冬季節，最適宜滋補，今天就給大家介紹一款黨蔘北芪鴿子湯，老少佳宜的養生湯水。黨蔘補中益氣、調和脾胃，加強滋陰的乳鴿，非常滋補，看看怎麼做這款黨蔘北芪鴿子湯。材料：鴿子300克，油、鹽、黨蔘、北芪、紅棗、蜜棗、桂圓...
提要：孕婦冬季需注意養生，營養滋補的飲食才能保證胎兒的健康發育，一起來看看孕婦冬季養生食譜。在冬天，孕媽也不可以忽視養生，下面幾款養生食譜非常適合孕媽們食用，吃貨的你，怎可錯過呢？孕婦冬季養生食譜推薦：醋蛋止嘔湯原料：雞...
提要：豬蹄湯含有大量的膠原蛋白，冬季女性常喝豬蹄湯可美容護膚，下面給大家推薦白芷芋頭豬蹄湯。白芷芋頭豬蹄湯是一道既滋補，又養顏的靚湯，女性朋友們不妨做來試試。（圖片id：44153605，白芷芋頭豬蹄湯）白芷芋頭豬蹄湯所需材料原...
提要：蟲草花花膠燉雞腳營養價值高，非常適合身體虛弱的人食用，趕緊來試試吧！蟲草花花膠燉雞腳有滋陰補腎、美容養顏、增強抵抗力等功效，非常適合滋補食用。蟲草花花膠燉雞腳所需材料原料：雞腳，蟲草花，沙蔘，花膠，玉竹，紅棗配料：油，鹽...
提要：只要把火候調好，你也能做出滋補美味的花雕雞，下面本站小編跟大家分享花雕雞菜譜做法。本站小編為大家分享一道花雕雞菜譜做法，不妨學一學。材料：三黃雞、花雕酒半瓶、花椒10粒、草果，姜、幹桂花、八角、香葉、豆蔻、葱...
提要：這道田園蔬菜養湯不但美味有營養，而且很滋潤肌膚，秋季常喝，滋補美容一舉兩得。田園蔬菜養湯的做法很簡單，下面就一起來學習一下田園蔬菜養生湯的做法。田園蔬菜養生湯所需材料原料：瘦肉，青蘋果，胡蘿蔔，玉米，西紅柿，南瓜，玉米...
提要：豆腐是大家都喜歡吃的食物，而且營養豐富，下面小編給大家推薦一款美味豆腐菜——八寶豆腐羹，趕緊試試。八寶豆腐羹營養豐富，是春季滋補的佳品，趕緊來試試吧！八寶豆腐羹所需材料原料：蝦仁，豆腐，雞胸肉，火腿腸，瑤柱，雞蛋，黃瓜，玉米...
提要：百合鯽魚湯，在冬季很適合滋補，而且美味，不妨來學學做法吧。百合鯽魚湯可以滋補清降，在冬季喝最用效，想喝的就跟着一起來做做吧。百合鯽魚湯的材料原料：鯽魚1條，百合適量配料：鹽百合鯽魚湯的做法1.把鯽魚的鱗、鰓、內臟去...
提要：現在已經步入了冬天，又是該進補的時候了，大家不妨試試早草烏雞湯，美味又滋補。今天小編為大家帶來蟲草烏雞湯的做法，大家不要錯過這道美味又營養的靚湯哦！蟲草烏雞湯所需材料原料：烏雞，紅棗，鹿茸，冬蟲夏草配料：鹽，料酒，姜，葱，香...
提要：廣東人都愛喝湯，下面就為大家介紹一些冬季煲湯食譜大全。煲湯是常見的家常食譜之一，營養非常豐富，對人體也有很大的益處，冬季喝上一碗靚湯，養胃又滋補。下面就為大家介紹一些關於冬季煲湯的食譜大全。冬季煲湯食譜一：排...
提要：秋季雖要滋補，但也要注意清淡，這款蔬菜魚肉粥是滋補的最佳選擇，大家不妨一試。蔬菜魚肉粥營養豐富，美味可口，下面就為大家介紹蔬菜魚肉粥的做法。（圖片id：52650003，蔬菜魚肉粥）蔬菜魚肉粥所需材料原料：魚肉，胡蘿蔔，蘿蔔，青菜，米...
提要：老鴨湯，是一種集美食養生，傳統滋補，民間食療為一體的大眾消費型湯鍋食品，那麼老鴨湯的家常做法有哪一些呢？老鴨湯，是安徽沿江的漢族傳統名菜，也是川菜的一種，湯汁澄清香醇，滋味鮮美，具有獨特的風味，那麼老鴨湯的家常做法有哪...
提要：孕婦喝湯有很多好處，但季節的不同，喝的湯也有不同的哦！那麼，冬季，孕婦喝什麼湯好呢？看看小編給大家推薦的幾款湯。冬季孕婦喝什麼湯好呢？下面給各位孕媽媽帶來幾款既清淡又滋補的靚湯。冬季孕婦喝海米冬瓜湯原料：海米，冬瓜...
提要：菜香玉米排骨湯，鯽魚豆腐湯，薑母鴨湯，這些湯養生滋補湯都適合秋喝。秋天天氣乾燥，養生和滋補缺一不可，小編介紹了五款養生滋補的煲湯食譜，想要喝湯的就一起來學學吧。1.菜香玉米排骨滋補湯材料：排骨、甜玉米、西紅柿、紅...
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