有關養心的精選大全

養肝養心保健關節 - 灌湯小籠包
提要:灌湯小籠包是漢族特色小吃,內容精美別緻,最重要的是湯,然後到餡,麪皮是其次,怎麼做的呢?灌湯小籠包一口要下去湯汁就冒出來了,口感香甜,是不是很想嘗一口呢?跟着一起來做哦!主料:麪粉1000克、温水600克、豬五花肉700克、肉皮...
立夏養生食譜清補祛燥主養心
提要:即將到立夏了,意味着炎熱的夏季即將要開始,那麼,立夏養生吃什麼呢?下面小編給大家推薦幾款養生湯,讓大家滋潤過夏季。立夏如果不注意養生,就會容易上火,大家不妨多喝些養生湯,以滋補五臟,下面這些立夏養生食譜推薦給大家。...
排毒美容養心又開胃 - 雜糧羊肉手抓飯
提要:牛肉味甘而不膩,性温而不燥,具有補腎壯陽、暖中祛寒、温補氣血、開胃健脾的功效,加上雜糧做成的羊肉手抓飯好吃又補身體。這道雜糧羊肉手抓飯操作簡單,用電飯煲來做的,一學就會哦!主料:羊肉300g,蕎麥米20g,黑米20g,薏米10g,...
養心養肝抗衰老 - 葡萄醋茼蒿沙拉的做法
提要:茼蒿含有豐富的營養,尤其是胡蘿蔔素和礦物質含量較高,易消化吸收,兒童也適合,今天給各位介紹葡萄醋茼蒿沙拉的做法。葡萄醋茼蒿沙拉口感清爽,養心養肝,看看具體的做法。材料:茼蒿250克,洋葱1個,食鹽1小勺,蒜3瓣,紅尖椒2個,奶...
養心養胃消食靚湯 - 蘿蔔豬蹄湯
提要:夏天天氣悶熱,沒什麼胃口,今天就給大家推薦這款蘿蔔豬蹄湯,養胃消食,適合夏天喝呢。豬蹄有美容的功效,用來煲蘿蔔湯味道也很美味,一起來做做看吧!用料:豬蹄1000g,白蘿蔔1000g,食鹽、姜、胡椒粉適量。(圖片id:21608300,蘿蔔豬蹄...
美容養心芒果白雪黑糯米
提要:芒果白雪黑糯米是一款經典的港式甜品,冰爽香甜,經典美味!軟糯的糯米球,絲絲糯米香甜,配上濃郁的椰漿和冰激凌,再搭上果香濃郁的芒果,這道芒果白雪黑糯米味道好極了。用料:黑米100g,淡奶油30ml,椰漿150ml,冰淇淋80g。芒果白雪...
養心強心補充營養 - 立夏養生食譜大全
提要:立夏是夏日的開始,氣温開始明顯升高,雷雨增多,人也容易感到疲憊,情緒也受到影響,養生需從“心”開始,下面給各位送上立夏養生食譜大全。立夏也是農作物進入旺盛的一個重要節氣,很多蔬菜開始上市,用來做養生食譜最好了,看看...
冰糖藕 - 夏日防暑養心食譜推薦
提要:藕有潤燥止渴、清熱潤肺的功效,夏季食用最適合不過了,下面給大家帶來冰糖藕的做法,趕緊來試試。冰糖藕的做法簡單易學,而且口感甜脆,有興趣的一起跟着做法做來試試吧!冰糖藕所需材料原料:蓮藕,糯米配料:紅糖,冰糖(圖片ID:289...
補心益氣養顏湯 - 花旗參烏雞湯
提要:今天小編給各位推薦一道可以滋陰養顏的湯譜,花旗參烏雞湯,愛喝的朋友看過來哦!西洋參是一種人蔘不能代替的、具有其特殊治療價值,性寒、味苦,看下花旗參烏雞湯的做法步驟。材料:烏雞1只,花旗參、鮮海底椰、枸杞子適量。(...
簡單做好健康皮膚 - 春天養護身心
你出現了臉頰發紅,毛孔擴大;平日中性皮膚的你T字區開始油乎乎的,臉頰上卻乾巴巴;皮膚突然變得敏感不適,出現紅斑或脱皮;往日白淨的臉卻來了幾個黑色的不速客。“後春天”時期的常見病那麼可以很明確地告訴你,你——中招了...
教師職業素養心得體會範文
我們得到了一些心得體會以後,寫心得體會是一個不錯的選擇,這樣我們可以養成良好的總結方法。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編整理的教師職業素養心得體會範文,歡迎閲讀與收藏。教師職業素養心得體會範文1其實我們每...
怎樣培養孩子的自信心
提要:家長髮現孩子自卑內向,這是孩子自信心不足的表現,那麼怎樣培養孩子的自信心呢?自信心應該早早培養,越早發現問題,才能越早改正問題,孩子缺乏自信心,做家長的有責任去引導他們,這就是做家長對孩子的愛,更是一份責任,所以當孩...
胡可的美麗心經 - 護膚保養
導讀:愛美網帶你認識銀幕下的胡可,傾聽那個美麗女人的魅力心經。《京華煙雲》刁蠻潑辣的牛素雲,《大明王朝》重情重義的女貞,《太可樂了》機智幽默的主持,影視、主持雙棲的胡可,演繹了一個個鮮明的角色,炫亮了觀眾的眼球。愛...
孕婦應多喝豬心湯 - 豬心營養價值高
提要:豬心湯有很好的滋補作用,孕婦應該多喝豬心湯來養身體。孕婦能喝豬心湯嗎?這是很多孕媽媽都想問的問題,下面就來大家分析一下。豬心湯的營養價值豬心湯有補血安神、養心補虛的作用,吃豬心湯可以幫助睡眠,有鎮靜安神的作...
培養兒童健康心理的方法
兒童健康心理是非常重要的,心理學家認為,如果兒童期心理就開始不健康,那麼就影響他的一生。兒童時期是培養健康心理的黃金時期,各種習慣和行為模式,都在這時奠定基礎,如果在此時忽略了孩子的心理衞生,那麼,成人後想擁有健康的...
甜心媽咪產後保養皮膚的訣竅
導讀:產後怎麼保養皮膚?對於甜心媽咪來説極其重要,良好的產後皮膚保養訣竅,可以讓甜心媽咪更加的健康。產後怎麼保養皮膚?確實,經歷了孕期和產後,產後得好好保養了,來看甜心媽咪產後保養皮膚的訣竅。產後保養訣竅第一:保證睡眠...
細心培養助睫毛生長妙方
導讀:細心培養助睫毛生長妙方每根睫毛都有各自的生存週期,即6個月生長期,繼之為休止期而睫毛自毛根分離,以利於毛囊內新的睫毛形成。每日清洗或磨擦都有幾根睫毛脱落,這一點往往不被人們所注意。營養不良或長期患病亦可導...
小心食物的營養陷阱
多吃甜食的危害:吃糖太多會產生很多不良作用,如引起肥胖症、誘發糖尿病、促使齲齒髮生等。各種甜飲料或果汁中雖含有豐富的維生素,但天然果糖亦很高,過多地喝這些飲料後,血糖增高,寶寶的飢餓感下降,引起厭食、胃腸不適...
膳食營養也可改善心理健康狀況
專家們指出,近年來,營養價值低和不均衡的膳食導致了諸如抑鬱症、精神分裂症、多動症以及阿耳茨海默症等心理疾病的增加。農業生產引用殺蟲劑、肉食中的脂肪結構的改變等因素,已經使某些關鍵營養物質嚴重流失,如必需脂肪、...
花點心思讓山藥這樣吃更營養
提要:山藥的吃法有各式各樣,味道各異不一,怎麼搭配怎麼吃才能達到更營養需要你花一點小心思。喜歡吃山藥的朋友不能錯過今期為大家推薦的幾款山藥吃法,這幾種吃法能讓山藥的營養保持得更好!營養吃山藥具體做法如下:一、洋蔘...
心葉球蘭的養護知識
心葉球蘭Hoyakerrii別名:情人球蘭、臘蘭、臘花、臘泉花分類:灌木花卉科屬:植物界被子植物門雙子葉植物綱捩花目蘿藦科球蘭屬盛花期:春季心葉球蘭的介紹心葉球蘭屬蘿摩科,乳草亞科,喜陰濕,狀如心形。它有一個更通俗的名字“情...
如何培養寶寶的健康心理
專家認為,孩子的心靈是脆弱的,他們希望得到支持和理解,每一句鼓勵的話語,都會使孩子信心百倍,但是一句粗暴的呵斥,足可以使他們的尊嚴受到極大的傷害。輕易地否定自己的孩子,對他們的能力表示懷疑,是非常可怕的。心理學家經過...
靚媽張柏芝保養心得
導讀:張柏芝無論什麼時候出現在人前,都是那麼明亮照人,即使產後也一點都不影響她的美麗,那麼她到底有什麼樣的護膚保養心得呢?一般女性產後保養不佳都會容易出現皮膚暗淡、色斑等現象,而曾經的玉女張柏芝細緻白皙的皮膚讓人...
明星們的保養心得
導讀:明星們的保養心得39歲周慧敏的不老祕訣:眼睛最要命。周慧敏認為眼睛是泄漏年齡祕密的首要部位。眼膜會令眼睛特別滋潤。眼膜不需要天天敷,如果眼周肌膚狀況很糟,可以先利用眼睛來做個一週密集保養,此後一週兩次就夠了...
人氣女明星分享水嫩肌保養心得
導讀:護膚,一直都是女人掛在嘴裏的話題,明星也不例外,今天我們來看人氣女明星分享水嫩肌保養心得,趕緊取經吧!明星的美膚,一直都是你奮鬥的目標吧!趕緊來看人氣女明星分享水嫩肌保養心得。第一:謝娜的保養心得謝娜可是素有“內...
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