有關健康的精選大全
最容易患肺炎的3類人羣需當心每每到了這個季節，感冒、支氣管炎、肺炎就到了高發期，來看病的孩子就會明顯增多。尤其是敏感人羣，發病率比其他孩子更高，需要多多關注。敏感人羣包括以下的幾種：1.平時愛過敏，容易長濕疹的孩子...
一、核桃不大，“本領”不小——孕婦吃核桃好處多核桃內含有較高的亞油酸，由於能在體內合成DHA而被認為是人體必需的脂肪酸。若孕婦沒有足夠的亞油酸供給，胎兒就不能形成健康的大腦，且人體的神經系統一旦形成，便再也無法修...
果脯是非常美味可口的一種食物，作為甜食的一種，吃起來的味道非常好，而且現在很多人都比較愛吃果脯，但是在吃果脯的時候也會存在一定的注意事項，那麼具體我們應該注意什麼情況呢，下面就讓我們一起看看吃果脯要注意的問題。果...
植物花語適合送的花使君子：身體健康。萬壽菊：友誼，健康。風鈴草：健康，温柔的愛。萬年青：健康，長壽。四葉草：真愛，健康。牡丹花：象徵着富貴平安。雪蓮：平安、吉祥的象徵。注意事項探病送花，含有關懷、慰問、祝福病患平安、早日康復...
7:00全身按摩如果你習慣在早晨的這個時間起牀，那麼好吧，在你起牀後的20分鐘內輕輕按摩一下你的身體，這會幫你趕走睡意，使你精力充沛，還能加快體內的血液循環，加速體內殘留毒素的排除。按摩的方法很簡單，你只要拿法蘭絨或絲棉...
健康≠快樂1肥胖的人易患糖尿病，心血管和泌尿系統的疾病。肥胖的婦女患子宮癌和乳腺癌的概率比正常體重的婦女高得多。要防止肥胖發生，除了增強體育鍛煉以外，適當控制飲食也是一個很重要的措施，其中飲食不要過量是關鍵。...
1、汞合金填充物最好不要使用汞合金填充物（別名水銀填充物）為孩子補牙，要是孩子吸入汞蒸氣，不小心吞下去的話，就會造成汞中毒。2、抗菌皂抗菌皂抗菌的原因就是裏面有着少量的有毒物質。會對身體健康造成危害，尤其是對神經系...
孕婦注意4點讓胎兒健康發育妊娠早期(1-3個月)胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰卧位、側卧位均可。如趴着睡覺，或摟着東西睡覺等不...
1、鍋中可多放些蔬菜：蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充冬季人體維生素不足，還有清涼、解毒、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否則將失去大部分營養價值及清火的功效。吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬...
現在有不少單位都給員工準備了微波爐，這樣可以方便員工自己帶飯。有些準媽媽為了保證孕期的營養，晚上做好有營養的晚餐之後，第二天帶到公司讓微波爐加熱。那麼，孕婦中午帶飯是不是更營養科學呢？專家提醒：其實，隔夜飯並不一定...
現已證明，高温烹調過程中形成的廚房油煙已成為我國室內生活環境中主要的空氣污染物之一，嚴重危害健康。比如，當食用油加熱到170℃時，出現少量煙霧時，就應放入食材烹製。如果温度達到250℃，食用油和食物會發生一系列複雜的變...
兒童的臟器嬌嫩，不良的飲食、生活都有可能會影響到孩子的腎臟健康。生活有哪些因素會對影響兒童的腎呢？蔣小云主任指出主要有三個方面：1．重口味或醃製的食品，吃得太鹹、鈉離子攝入太多不僅加重腎臟的負擔，還是高血壓誘發因...
皮膚瘙癢皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。黃褐斑形狀不規則的淡褐色或者暗褐色沉斑，境界明顯或者模糊不清，可融合成大片。黃褐斑的出現大多與內分泌有關，尤...
一、睡足睡好德國科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。二、重視早餐美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優於吃素食早...
刷頭大小因人而異“買牙刷時，首先要看刷頭大小。”韓主任説，“刷頭一般要稍小一點，以保證它在口腔中能靈活轉動。兒童口腔小，刷頭就需更小。總的來説，刷頭大小要根據各人情況而定，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人習慣...
口腔、肛門測温3分鐘許多疾病特別是感染性疾病往往都有體温的改變，測量體温是自我保健技能之一。將口腔體温表放在被測者的舌下，閉口，測温時間為3分鐘。如嬰兒或神志不清者，則可用肛表測温，時間也需3分鐘。時間太短會測不...
影響產後牙齒健康因素：在傳統的坐月子中，新媽媽是不能刷牙的，由此就會有另一種説法“生一娃，掉一牙”。其實，產後坐月子是可以刷牙的。刷牙是產後牙齒護理的首要方式，怎麼能少呢？1、不注重口腔衞生“月子裏不能刷牙”是一種...
一、潔面1.先把頭髮全部盤起來，劉海部分用髮夾或者髮箍固定好，讓整張臉毫無阻礙地露出來，這樣更方便下面的操作。2.把臉上的粧容給卸乾淨，然後用温水配合温和的潔面乳把臉部清潔乾淨。也可以嘗試一下使用植物油清潔臉部：先...
頭髮沒吹乾就睡覺的危害：1、會引起頭暈頭痛頭髮沒有吹乾就直接睡覺最嚴重的危害就是頭痛，這主要是因為頭髮裏面的水分長期的存留在頭皮表面，影響了大腦血液循環，經過了一晚上之後人們就會感覺到頭暈頭痛等症狀。2、會造成...
1.越是天熱，越要少穿衣服研究表明，赤膊只能在皮膚温度高於環境温度時，增加皮膚的輻射、傳導散熱，而盛夏酷暑之日，氣温一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因而打赤膊會感覺更熱。另外，夏天喝啤...
簡要內容：健康瘦身、運動減肥越來越被人重視，運動健身不宜太劇烈，而且還要以個人性格而定。游泳運動水中運動較為舒緩且不易受傷，因此，是最適合節後的運動方式之一。除了游泳，時下的水中健身運動也越來越多。在水裏，即使站立...
1.不斷加入熱的食物天氣冷，食物涼得快，要保持食物熱度，媽咪不要一次裝太多份量，宜分多次盛，可保證食物温度。2.摸透孩子飲食習慣一歲前和一歲後的孩子，飲食習慣截然不同。一歲前的孩子何時進食純粹由生理反應決定。孩子肚餓...
辦公室裏的大氣污染健康提示：空調房間注意通風，門窗每天早晨至少開半小時。經常檢查通風口是否通暢，如通風口正對着車庫等充滿廢氣的地方，應向樓層管理部門要求改造；製造污染的辦公用具複印機、打印機應放在空氣流通的地方...
早餐什錦蔬菜沙拉(營養成分：維生素c，碳水化合物，番茄紅素等)原料：熟土豆100克，黃瓜100克，生菜6片，西紅柿1個，山楂糕50克，泥腸150克，沙拉醬適量。製法：1。熟土豆去皮切丁，黃瓜、生菜、西紅柿洗淨後，切丁。山楂糕、泥腸切丁。2。在盆...
全球平均每天約有5000名5歲以下兒童死於與腹瀉相關的疾病，而只要養成飯前便後用肥皂洗手的習慣，這些兒童中的一半就會得救。經常用肥皂洗手是降低腹瀉死亡率以及霍亂和肺炎患病風險的最有效和最廉價方法。兒基會強調説，...
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