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導讀：體內有毒素，臉色也會變得難看，如何清腸排毒？今天就和大家説説最好的清腸排毒方法，來學習下吧。皮膚是人體最大的器官，它的主要功能就是排毒，排出體內的毒素，皮膚才能煥發健康美麗光采，看看最好的清腸排毒方法是什麼。最好...
紫甘藍話梅糖漬藕片紫甘藍話梅糖漬藕片是一道很特別的涼菜，添加了話梅肉的糖漬藕片味道更豐富，口感也更飽滿，加入的紫甘藍還能讓媽媽皮膚更光滑。用料：紫甘藍300g、話梅肉30g、蓮藕1節、鹽少量、白糖適量、白醋適量做法：1...
減肥冬瓜湯製作材料：冬瓜250g，豌豆80g，豆腐兩塊，約150g。製作方法：1、買一塊冬瓜，最好是青皮的冬瓜，冬瓜洗淨切成長方形的塊狀，但要注意不要把冬瓜皮削掉，應該要連着冬瓜皮一起煮，這樣煮出來的冬瓜湯更為清潤。豆腐也洗淨切成小...
提要：春天到處生機勃勃，愛美的女性也開始蠢蠢欲動，想自己變得更漂亮的朋友不妨看看本文推薦的女人春季養生食譜哦。想擁有好臉色離不開養生，快來看看下面的女人春季養生食譜，美顏又養生。燕窩冰糖粥取燕窩3克，粳米100克，冰糖...
導讀：祛斑似乎已經不是個人的問題了，而是成了世界性的皮膚問題，其實多吃含有維生素C的食物是可以減少發生，那吃什麼水果可以祛斑？以下是最好的養顏水果揭曉，爭做無斑的女人。長斑？你煩惱了吧！吃水果也能淡化斑痕，那吃什麼水果...
1、適量食用富含膠質的食物膠原蛋白能使皮膚細胞變得豐滿，從而使皮膚充盈、皺紋減少，而彈性蛋白可使皮膚的彈性增加，從而使皮膚光滑而有彈性。2、多吃富含維生素和微量元素的食物維生素對於保持皮膚光滑細膩，防止皮膚衰老...
導讀：不久前路遇一位幾年未見的鄰居阿姨。眼前的阿姨膚色特好，未施任何粉黛，皮膚水水的、嫩嫩的、緊緊的，晶瑩剔透泛着光澤，脣色仍紅潤，身材仍勻稱，全身仍散發着誘人的性感魅力！哇，根本看不出她的年齡已近不惑，幾乎能與年輕女性...
導讀：女孩子都希望自己的皮膚又白又嫩，沒有瑕疵，但是如果臉上長了小斑點就讓人抓狂了，小編給大家介紹最快最有效祛斑方法。祛斑的方法多種多樣，哪些有效又快速去除呢？來看看最快最有效的祛斑方法吧，讓你擁有健康好肌膚。1、...
導讀：女明星對於護膚自會有她們私人的心得，像鄭秀晶就很愛喝養顏湯，李小冉每天都要敷面膜。對於女明星的好皮膚我們似乎除了羨慕就真的只有妒忌了，可要知道她們的好皮膚如果平時不懂得保養隨時就會出現老化的狀態，我們也可...
提要：銀耳湯很適合夏天食用，開胃解暑，做法簡單便捷，也很適合懶人們做來吃。今天來分享一道既簡單，但營養非常豐富的銀耳湯給大家，想吃的朋友，快來動手吧！銀耳湯所需材料原料：銀耳，紅棗配料：冰糖（圖片id：8695752，銀耳湯的做法）銀耳湯...
導讀：女人想要保持青春，除了外用保養品外，更應注意內裏調養，下面一起來看看女人吃什麼排毒養顏。我們每天吃東西，就會不斷地累積毒素，這些毒素就會影響我們的肌膚，令肌膚出現各種問題，那麼，女人吃什麼排毒養顏呢？趕緊來看看。女...
導讀：蘆薈的吃法有很多種，下面教你用蘆薈做幾個美味的小食。蘆薈健康養顏，平時多吃蘆薈對皮膚很好哦！下面介紹幾種蘆薈的不同吃法，有興趣的童鞋可以學習一下哦~~蘆薈的吃法1、養顏蘆薈甜湯將蘆薈洗乾淨去皮切片，然後加入羅...
提要：今天小編給各位介紹一道適合夏季喝的保健湯，口味鮮，性涼而味甘，既清熱又排毒，趕緊來學學哦！冬瓜豆腐排骨湯主要是用排骨、冬瓜和豆腐來煲，大家先準備材料哦！食材明細：排骨一斤，冬瓜一塊，豆腐一塊，薑片、葱段適量，料酒兩勺，白鬍...
提要：涼拌木耳是一道美味的家常涼拌菜，做法簡單，營養營養，常吃能補血養顏。涼拌木耳富含各種營養，日常可以多吃，下面跟大家分享一下涼拌木耳的做法。涼拌木耳所需材料原料：幹木耳配料：辣椒，香菜，油，鹽，花椒，蒜，醋，生抽，雞精涼拌木耳的...
導讀：精油除了可以解壓，還能美容護膚，那精油該怎麼使用呢？讓我們一起來學習精油護膚步驟。用精油來護膚受到很多MM的喜愛，正確使用精油可以加速血液循環，幫助排毒養顏，看下有哪些步驟。精油用法在用完洗面奶、爽膚水之後滴3-...
提要：四物湯用當歸、川芎、白芍、熟地四味藥組成，是一道漢族藥膳，中醫補血、養血的經典藥方。下面看看四物湯的做法。四物湯是補血的常用方，也是調經的基本方。四物湯被後世醫家稱為婦科第一方，血證立法；調理一切血證是其所...
導讀：秋天女人養顏食補有三寶秋天燥邪橫孽，“秋燥”與虛火結成“燥熱”。秋燥會影響人體對水的正常吸收，導致人體缺水。人體對環境相對濕度的要求大約為70%左右最為合適，但“秋燥”之時，空氣的相對濕度通常多在60%以下，低的...
提要：今天小編為大家分享清熱養顏的花生蓮藕排骨湯的做法，很適合秋冬季的湯水喔！一起來學習一下吧。生蓮藕排骨湯不僅有補血，清熱的功效，對女孩子來説還有很好的滋補作業，下面跟着小編一起來看看花生蓮藕排骨湯的做法吧。（圖...
提要：8月7日即將來臨，這一天也是立秋，自此就正式進入秋季，而秋季吃什麼能最大地達到養顏的作用呢？立秋過後，我們就要開始開一段漫長的秋老虎天氣，而秋季也是護膚的重要季節，今天小編給大家介紹三款立秋養顏的佳品。立秋養顏佳...
提要：這幾種蔬菜女人吃了非常好，有補血養顏抗衰老的功效，你有吃過幾種呢？蔬菜是平時一定要吃的食物，因為蔬菜裏面含有大量的微元素，和各種維生素，不僅對身體健康有益，提高免疫力的同時還能達到美容的功效哦。補血養顏抗衰老的...
1、美容護膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷...
提要：有些女性朋友由於身體虛弱，臉色暗黃，氣血不足，不用擔心，堅持喝以下這款當歸山藥羊排湯，幫你改變面黃血虛。用當歸和山藥來煲湯可以調理氣血，加上滋補的羊排效果就更好，看看怎麼做的。材料：當歸15克，黃氏30克，羊排200克，山藥1...
提要：銀杏別名又叫白果，具有滋陰潤肺、美容養顏、降壓降脂的功效，銀杏燉雞更是起到滋補身體的作用。銀杏燉雞好不好喝呢？一起來燉燉看就知道了。食材明細：銀杏100克，雞肉500克，香菇250克，竹筍100克，山藥200克，姜、葱、蒜適量，料...
提要：花膠的營養非常豐富，而且能滋陰養顏，還非常適合產後媽媽滋補食用，一起來學習花膠雞湯的做法。花膠雞湯的做法很簡單，有興趣的朋友，不妨跟着下面的做法做來試試。（圖片id：53455577，花膠雞湯的做法）花膠雞湯所需材料原料：土雞...
導讀：隨着時間的推移，女人的容顏會慢慢衰老，如何讓青春永駐呢？本站蒐集了史上最全最實用的美容養顏方法，趕緊來學學。每個女人都希望自己容光煥發，其實生活中有很多美容養顏的方法，想知道的朋友就繼續往下看吧。晨起喝水沖洗...
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