減肥美容一杯搞定 - 黃瓜蘋果纖體飲

提要：蘋果能排毒減肥肥，而黃瓜則可以消除水腫，兩者都是很好的減肥食物，今天教大家用這兩種食物做一款纖體飲，一起來動手吧！

黃瓜蘋果纖體飲所需材料

原料：蘋果，黃瓜

配料：檸檬汁

黃瓜蘋果纖體飲的做法

1、把黃瓜洗乾淨，切丁，蘋果去皮，去核，切丁。

2、把蘋果和黃瓜放入料理機裏，加入幾滴檸檬汁，再倒入適量純淨水，攪拌成汁即可。

黃瓜蘋果纖體飲小貼士

1、加入檸檬汁，可以防止果汁變色。

2、在早晨空腹喝一杯黃瓜蘋果纖體飲，減肥效果更好。