發音位置靠後如何改善
發音位置靠後如何改善，發聲靠後的原因就是口腔“後緊前鬆”，口腔後部太用力，而口腔前部出字無力，這樣容易使字音悶在嘴裏送不出去。下面我們就一起來了解發音位置靠後如何改善。
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“半”打哈欠
吐字發聲時，口腔後部是一種“半打哈欠”的狀態，這種狀態下後口腔既能打開，又能鬆弛。“半”的意思就是，後口腔打開不要“過度”。後口腔如果過度的打開，甚至有一種用“嘔吐”的狀態説話的感覺，發聲就容易靠後，這是要避免的。
後鬆
後口腔太使勁，會降低氣息向前的流動感，使聲音在後口腔不停地轉圈、混響，似乎後口腔的共鳴增加了，實則影響了字音的清晰。後口腔的緊張主要表現在舌根的緊張（比如舌根後縮、下壓、抬高等）、軟齶過度的挺起，以及牙關的緊張。
軟齶，是聲音從喉部送到硬齶前部的一個“中轉站”，軟齶適度的挺起就可以比較好的把聲音反射到到硬齶前部，有點類似於鏡子對光線的反射。如果軟齶過度挺起，則可能使聲音被垂直反射回喉部，就造成了發聲的靠後。
牙關和舌根的緊張一方面會使口咽腔變得不夠通暢，另一方面還會反過來使口腔前部無力，這就使聲音很難往外送出來。當感覺後口腔比較緊的時候，可以用歎氣的方法讓後口腔放鬆下來，再繼續練習。
不要急於求成，儘量少做無效的、錯誤的練習。注意口腔打開時是一種“半打哈欠”的感覺，牙關、下巴、軟齶、舌根都是比較鬆弛的，這是一種輕鬆舒服的狀態，這個動作不是刻意的、較勁的`、吃力的。
前緊
加強口腔前部的力量，使“出字”有力，口腔前、後的力量平衡，有利於把聲音很好的送出去。口部操的練習基本上都是在增加口腔前部的肌肉力量，比如“伸舌、頂舌、繞舌”等都會要求力量集中在“舌尖”，不然就難達到練習的目的。
脣部無力也是很容易導致發聲靠後的，雙脣音如果滿嘴用力，就會使後口腔變緊、發聲靠後，要讓力量集中在上脣中部很小的一個點。
力度和敏捷是相互制約、相互促進的關係，輕鬆敏捷才能更有力。加強口腔前部的力量，可以多練習“力”、“量”這兩個音，讓字音有力的彈出，儘量的往遠處送。
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聲掛前齶
口腔共鳴非常重要的一個內感點是“硬齶前部”。要讓聲音更明亮，減少悶暗靠後，“聲掛前齶”很關鍵。後口腔的作用就是一個“通道”，要讓聲音通暢的經過口咽腔，貼着軟齶、硬齶的中縱線自然的流動到硬齶前部。
在後口腔不要有捏、擠、卡、壓的力量，這些力量都會影響“通暢”。可以發“a”音延長來練習“聲掛前齶”，練習時時刻注意後口腔是否鬆弛、通暢，讓聲音像拋物線一樣，沿上齶送到硬齶前部，有一種“穿透”硬齶前部送出去的感覺。
避免a音靠後
a音如果舌位靠後，就會摻雜“o、e、u”的音色。發聲靠後，可能很多韻母的舌位都會偏後。通過練習，使“a”的舌位、音色相對穩定。“a”的舌位準確了，其他韻母的`舌位都可以“a”的舌位為基準，就可以改善發聲靠後的問題。
“a”音的舌位是“央低”，舌頭自然放平，脣齒相依，上下齒微露。“a”音要發好，很關鍵的一點是，口腔前後肌肉是均衡的緊張狀態。如果口腔用力不平衡，比如“後緊、前鬆”，“a”就可能靠後。
後音前發，以前帶後
靠後的聲母、韻母，在不影響音色的前提下，發音部位可以適當的往前移。可以通過“以前帶後”來練習，就是用舌位偏前的音來帶發舌位靠後的音。
比如“你好”，“你”的發音位置是偏前的，“好”發音偏後，練習時要以第一個音節的發音感覺去帶動第二個音節的發音，從而使第二個音節的發音位置適當前移。可以多練以下詞語：你好 日落 碧空 詩歌 體格 帝國 因果備考 背後 難過 餘額 嗜好 此刻 理科倜儻 筆觸 煎熬 半途 實況 帝王 以往失望 義務 悲歌 提高 比武 密度 絲絨體測 泥土 林木 時空 預告 寄託 虛度
嘿哈打“靶”
膈肌彈發“嘿”、“哈”的練習，也很容易“後口腔”使勁導致發聲靠後。要注意“後音前發”，練習時，始終有一個往前送的意識。可以在前方預設一個“靶子”，距離遠近隨意調節，想象字音像“子彈”一樣從“硬齶前部”彈出，每一次都要擊中目標。
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一、舌根控制
相比於低喉位導致的喉音和低喉位音色，聲音靠後表現為共鳴區域靠近口腔後端。這種聲音的出現往往是舌根抬起導致的。
我們現在可以做一個實驗，整個人放鬆，然後慢慢張嘴，注意體會自己的舌頭是否有動作。科學發聲的要求是不管我們如何開合口腔，舌頭都是穩定的。
如果開口時候舌根抬起，就會導致氣息被隆起的舌根阻礙，最終在口腔後端產生了共鳴。
所以，口腔開合時候舌根的.穩定非常重要。
二、軟齶放鬆
如果出現了舌根抬起的誤區，就很容易帶動到軟齶的緊張抬起。雖然口腔開合的內容中，我們會要求“提打挺鬆”——挺軟齶，但軟齶的抬起是“半抬”，而不是用力抬到最大。針對於聲音靠後的朋友，我的建議是完全放鬆軟齶，在不讓其用力的情況下，仰頭練習口腔開合，會找到比較好的開口感受。
三、脣齒相依
聲音靠後的人羣往往脣部無力，脣部無力會導致口腔前端的肌肉羣鬆散，會進一步惡化聲音的靠後。在平時説話的時候，一定要讓上脣與上齒有貼合在一起的趨勢，會讓整體聲音更加集中且積極。有心的話可以多練習脣部操，會有更好的效果。
四、共鳴調整
在做到上述調整後，我們會專心的調整口腔共鳴位置了。口腔共鳴位置的改變，核心方法就是讓氣息衝擊到口腔硬齶前端，產生靠前的共鳴。我們可以想一想自己有哪個音可以發的非常靠前？找到靠前感受後，是否能把這樣的共鳴延伸到其他的發音中呢？
五、積極情緒
聲音靠後的人説話往往顯得沒有精神。我們可以通過積極情緒調動的練習，來讓整體聲音更富有交流感，讓別人更願意聽我們説話。要注意的是，調動情緒不是“演”。演的情緒，誰也騙不了。
