六大辦公室健康小知識還你一個好body

提要：下面小編跟大家説到六大辦公室健康小知識哦，辦公室的朋友快來看看。

現在很多人都要在辦公室裏對着電腦辦公了，那在辦公室要注意什麼呢？下面小編會跟大家説到辦公室健康小知識哦。

辦公室健康小知識一

每天進辦公室首先要將門窗打開讓新鮮空氣進來再工作，這樣可以使你更精力充沛哦，還有平時不要趴在辦公桌上睡覺哦。

辦公室健康小知識二

在辦公室複印文件的時候，和複印機之間至少要保持一米哦。在使用筆記本電腦的時候記住不要放在膝蓋上。

辦公室健康小知識三

在辦公桌面上放一盆仙人掌，不僅可以增加點綠色，讓你的眼睛得到一定的緩解還可以減少輻射哦。

辦公室健康小知識四

在辦公室不到不得已時候不要使用滴眼液哦，還有如果你一天接聽電話的時候達到5小時，建議你使用無線耳機，平時接聽手機的時候最好不要戴着眼鏡哦。

辦公室健康小知識五

辦公室的地毯要定期清洗並且殺蟲哦，平時用完電腦後也要及時清潔面部和手部，這樣可以清除由於輻射帶來的塵哦。

辦公室健康小知識六

不管你有多忙，都要適當的活動活動哦，半個小時要伸一次懶腰，或者可以隔幾分鐘就讓自己的身體活動活動，在椅子上也可以，反正不要保持一個姿勢太久。 

辦公室的白領人士要注意以上幾點咯，對身體好哦。