益母草煮雞蛋的功效與作用

提要：益母草煮雞蛋是一道漢族藥膳，適用於月經先期有胸腹脹痛者，那麼益母草煮雞蛋的功效與作用均有哪些呢？

相信很多女性痛經的朋友都知道，月經前及月經期除了要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外，用益母草煮雞蛋吃也是很不錯的。今天小編就跟大家講解一下關於益母草煮雞蛋的功效與作用。

益母草煮雞蛋的功效與作用：

1、益母草煮雞蛋是一道漢族藥膳，具有通經、止痛經、補血、悦色、潤膚等美容功效。

2、益母草煮雞蛋可治氣血瘀滯之痛經、月經不調、產後惡露不止、功能性子宮出血等。

原理：因為雞蛋具有滋陰養血的作用；益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥，可鬆弛子宮痙攣狀態，緩解炎症；元胡具有行氣活血、散瘀止痛的作用，三者合用可起到行氣、養血、活血、去瘀、止痛的作用，所以説它是痛經患者的食療佳品。

益母草煮雞蛋的做法：

材料：雞蛋2個、益母草30克、元胡15克

做法：將全部材料放入砂鍋中，然後加入適量清水同煮，待雞蛋熟後便去殼再煮片刻，去藥渣，最後吃蛋喝湯即可。

適用人羣：

益母草煮雞蛋並非對所有的痛經患者都有效，根據痛經患者的臨牀表現不同，痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最適合於氣滯血淤型痛經患者食用。

温馨提示：

除了吃益母草煮雞蛋外，氣滯血瘀型痛經患者平日還應多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，比如白蘿蔔、柑橘、佛手、茴香菜等。

注意事項：

建議在經前1-2天開始服，每日1劑，連服5-7天。

對於痛經患者，只有原發性痛經患者用食療效果較好，而繼發性痛經患者，小編建議必須積極治療原發病。