胖MM甩肉減肥史變身窈窕淑女
很多MM都在愁如何減肥，而減肥了不久後又開始反彈！還在愁怎麼辦？讓我們來看一下胖MM小芸的減肥史，從150斤到120斤的減肥心酸史！啟發一下正在為減肥苦愁的MM們！
從前的小芸可是可以75kg的肉妹子，經過狂甩了30斤肉之後，如今的小芸已經是一個60kg身材勻稱的美少女咯！
在大三之前，小芸可是試過了很多的減肥方法，例如蘋果減肥法、蜂蜜減肥法、還用了減肥藥物。可是這些方法都沒能讓小芸瘦下來。後來小芸異想天開地發明了“豆芽菜減肥法”！這個“豆芽菜減肥法”就是一日三餐都吃水煮豆芽菜，吃到肚子沒有飢餓感為止！沒想到，這個異想天開的方法居然能夠奏效，小芸一個禮拜就瘦了6斤哦！豆芽菜減肥法最佳配方》》》
但小芸也面對了大多數減肥的MM們面臨過的問題，就是——反彈！沒幾天又開始胖回來了！對此，小芸開始有點自暴自棄，想着，算了，胖點就胖點吧！而當小芸的體檢單上出現“75kg”的時候，小芸也被自己下了一跳！
小芸的閨蜜是個嬌小纖細的可人兒，而每當小芸和閨蜜外出的時候，大家都會覺得小芸是閨蜜的大姐。這樣讓與閨蜜同齡的小芸備受打擊，於是小芸又開始決心要減肥，一瘦到底！
後來，小芸才知道原來瘦瘦的女孩們都有自己一套獨特的生活方式。瘦瘦的女孩吃的都比較清淡，不喝飲料只喝白開水，早睡早起！此後，小芸也開始了屬於她的生活方式，每天吃得清淡的食物，不再喝令人發胖的飲料，找時間去運動，養成早睡早起的習慣。除此之外，吃飽了以後能站着既不坐！
每次外出吃飯，喜歡吃肉的小芸也開始選擇生菜三明治等低卡路里的食物，這樣下來，一個月可是攝如的卡路里變少了，身上的脂肪也跟着消耗下來了！
這樣堅持了一個月，小芸很明顯地瘦了下來。再也不用穿寬鬆的衣服搭配黑絲襪來遮擋住身上的肥肉了！減肥最佳配方》》》
更鼓舞人心的是，和閨蜜一起外出也不會讓人覺得小芸是大姐了哦！
以上就是胖MM小芸150斤瘦到120斤的減肥史！各位MM有信心去減肥了嗎？
