明星產後瘦身祕訣大公開

導讀：明星們產後復出苗條身材依舊，她們瘦身有什麼祕訣？小編為你揭祕！

在娛樂圈了，不少明星都已經結婚產子，可是在她們產後復出之後我們依舊能夠看到她們苗條的身材。現在，小編和你一起揭祕明星獨有的產後瘦身祕訣。

1.李湘實行階段性補身

李湘在瘦身復出接受採訪的時候支招瘦身祕訣，在產後的第一週，最重要的是利水消腫，不能夠大補特補。所以要實行階段性的補身才不會導致身體發胖，並且能夠快速恢復身體。在產後的一週在飲食上要多加註意，食用清淡、少鹽的食物，不要攝入高脂肪類的食物，以免造成大量脂肪堆積體內。

2.陳慧琳使用腹帶瘦身

陳慧琳在生產後再次出現在眾人面前的時候，依舊是苗條的身材，讓不少圈內人士都非常羨慕！陳慧琳坦言，產後使用腹帶進行瘦身！在生產的兩週後，可以使用腹帶來幫助恢復身材，能夠預防內臟下垂和皮膚鬆弛，消除妊娠紋。但注意使用腰帶的時候要由下往上沿着身體曲線纏繞，才能夠起到最佳的效果！