親自照顧小週週加喝雞精湯 - 昆X公開產後瘦身祕訣

導讀：昆X產後三個月就穿起百褶裙身材高挑完全看不出孕產過的痕跡，近日昆X公開自己的瘦身祕訣。

昆X自從生下小週週後，關於她的身材是如何這麼快恢復的一直都成為焦點，近日昆X再次就“產後瘦身”問題公開分享自己的瘦身祕訣：喝雞精湯進行調理。

昆X產後產後瘦身祕訣：

昆X近日道她前往美國看望下個月就要生產的朋友，在此期間朋友突然問已經有生產經驗的昆X，產後到底怎麼瘦下來的？對此，昆X大方透露：“喝雞精湯進行調理”，昆X認為雞精湯有營養既可以當月子餐還可以對身體有補氣作用！也就是説昆X在坐月子期間極少喝鮮雞湯，取用雞精湯進行替換。

昆X懷孕期間

昆X曾經形容自己的體質是“肉肉的體質，常常被説胖”，在懷孕期間以為自己會很能吃肉，沒有想到因為小週週頂着自己的胃，反而是吃不下肉，對此昆X寫道：“其實我覺得孕期就是好好享受，開開心心地當個孕婦，千萬別刻意維持身材，因為孕婦的目標不是多瘦多美，而是把肚子裏的寶寶保養的健健康康、開開心心的!”

昆X產前及產後

在2015年7月，昆X生下小週週後，就啟動了日夜不休的廣大媽媽照顧寶寶的模式，對小週週進行全天候的照顧，昆X曾經表示發現母乳餵養是產後瘦身的最快方法，所以一直堅持母乳餵養。

昆X產後身材恢復

昆X在產後三個月身材已經恢復得如產前一般曼妙，大家get到她的產後瘦身祕訣了嗎？就是母乳餵養和飲食調理。