誰更瘦？ - 明星產後瘦身方法大比拼

來源：尚雅範 2.79W

導讀：娛樂圈女明星們都有自己的一套產後減肥瘦身方式，不妨來比比誰的方法更奏效，哪一個更瘦！

娛樂圈裏面也有不少女明星們已經結婚生子，但是這些“星媽”們都能夠在最短的時間內恢復苗條的身材，展示在眾人面前？她們的減肥瘦身方法已經在圈內掀起了一場“大比拼”！拼什麼？當然拼誰的減肥方法最有效，誰的身材最瘦啦！

1.陳慧琳吃水果沙拉瘦身

陳慧琳在產後也迅速恢復了產前苗條的身材，當媒體訪問到她的瘦身方法的時候。陳慧琳也向我們坦言，其實她在產後瘦身階段都在吃水果沙拉瘦身減肥！具體是怎樣的呢？陳慧琳也很大方和我們分享，每天準備一些水果，然後去皮切塊，拌上少量的沙拉醬，每天在用來取代午餐，而每天晚餐前也會吃上一份水果沙拉。這樣的瘦身方式無疑非常健康。難怪陳慧琳可以瘦得那麼快！

2.小S產後跑步瘦身

凹凸有致的小S已經是三個孩子的媽媽，卻依舊保持火辣的身材。也有不少人好奇她產後減肥的方法，小S在節目中也非常樂意和觀眾們分享她的瘦身經驗。小S説，在產後的一個月，都會堅持跑步，因為跑步能夠促進大部分的脂肪燃燒，將熱量轉化為能量，而且可以強身健體。所以產後媽媽們也不妨在產後一個月每天堅持晨跑30分鐘，在晚餐後也堅持跑步30分鐘。

3.李小璐DIY減肥茶瘦身

李小璐説她也有自己的一套瘦身方式，但是因為她比較懶於運動，所以只能夠靠DIY減肥茶來幫助瘦身了！李小璐採用的是降脂消脂的山楂茶來幫助減肥。李小璐稱，這是一款非常健康的減肥茶，首先準備10g山楂，再準備適量的荷葉，放在杯子裏，加入適量的熱水沖泡，十五分鐘後就可以飲用了！每天午晚各飲用一杯，很快就可以瘦下來了！