夏天按摩哪個部位好 - 夏天按摩可以開空調嗎

導讀：夏天按摩可以開空調嗎？夏天按摩哪個部位比較好呢？

夏季天氣很熱我們都經常開空調，那麼在夏天按摩的時候可不可以開空調呢？下面就讓Audrey來為大家解答這個問題吧！大家一起來看看哦~

夏天按摩可以開空調嗎

在炎熱的夏天，許多怕熱的朋友離開空調都感覺很熱無法忍受了，夏天很多人都離不開空調。而在夏天，也有很多人喜歡去按摩，不僅能疏通經絡同時還能緩解濕氣。有些怕熱的人在按摩時也會開空調，不過其實，夏天按摩是不宜開空調的，尤其是大量出汗排汗的人，如果開空調可能會引起反吸導致着涼哦！

當然，夏天按摩也不一定絕對不能開空調，如果你的體質好，夏天按摩開空調27到29度之間也是可以的。如果體質差，還是不太建議開空調哦！開窗户比較合適~

夏天按摩哪個部位好

一 頸椎和頸動脈

頸椎和頸動脈是很重要的部位，相信許多上班一族去按摩都很喜歡按這兩個部位，能緩解身體的疲勞。夏天按摩頸椎和頸動脈這兩個部位不僅能緩解疲勞，緩解肌肉緊張，防止關節僵硬畸形，同時還能養氣血哦！不過，按摩頸椎和頸動脈的手法一定要注意別太重哦！

二 腋窩

腋窩有着很多的汗腺和淋巴結，同時也有很多毛細血管和神經。經常按摩腋窩對身體是很有好處的，能促進血液循環，增強器官功能，同時對於疏通乳腺也很有好處，並且還有着抗衰老的好處。夏天按摩腋窩是再好不過了，可以自己每天按摩腋窩五分鐘，每天按摩三次。

三 太陽穴

平常很多人感到疲勞的時候，都喜歡按壓自己的太陽穴，能起到很好的緩解作用哦！夏天按摩太陽穴這個部位是非常好的，不僅能消除疲勞，降壓，緩解偏頭痛，還能緩解頭暈腦脹以及起到提神醒腦的作用哦！

四 背部

夏天是按摩背部的最佳時期，因為我們的五臟六腑和背部是息息相關的。夏天按摩背部能調理我們的心、肝、脾、肺、腎，還能疏通經絡去除體內的寒濕，促進背部經絡的排毒以及排汗功能。

好了，以上為大家帶來的關於夏天按摩可以開空調嗎？以及夏天按摩哪個部位好等內容就到這裏了，非常感謝你的閲讀和關注！