豐胸按摩最佳時間 - 什麼時候按摩胸部最好

導讀：胸部平平，讓性感指數大減，按摩豐胸可以有效提升罩杯級數，什麼時候按摩胸部最好？掌握最佳時機打造豐滿胸部。

其實想要打造豐滿的胸部並不難，今天小編就告訴大傢什麼時候按摩胸部最好，堅持按摩一定可以起到很好的效果哦。

按摩豐胸的最佳時間一：經期後11至13天

經期後11至13天是豐胸的最佳時期哦，在這3天進行豐胸美胸效果會加倍，如果再在洗澡時或洗澡後進行按摩美胸，豐胸效果會更好。

建議：從月經前3天開始堅持按摩乳房，每次按摩時間不少於10分鐘，一直按摩到月經的最後一天。

按摩豐胸的最佳時間二：早晨

早晨起牀的時候也可以適當的按摩一下胸部，或者是做一些豐胸運動，多吃一些豐胸食物，豐胸的效果還是不錯的。

按摩豐胸的最佳時間三：睡覺之前

睡前按摩胸部的豐胸效果是最好的，只要在臨睡前按摩自己的胸部一次，就可以有效達到豐胸的效果，選擇一款適合自己的豐胸乳液，然後再胸部的周圍輕輕按摩，可以讓胸部肌肉變得更緊實。

最佳時間：初春季節。

豐胸按摩最佳時間四——洗澡時

洗澡的時候也是按摩胸部的最佳時機，藉助蓮蓬頭的水，從下往上衝洗自己的胸部，能有效刺激乳房的乳腺，豐胸效果很好，注意水温不要過高，不然會讓胸部的皮膚變得鬆弛。

最有效的豐胸按摩方法大集合

按摩方法——扇形按摩

具體方法動作：

1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。

2、用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推，左右各10次。

這個按摩動作有利於淋巴排毒，幫助消除副乳，按摩時腋下與胸部的肌肉很有可能會感到疼痛，那證明你按對了。

豐胸按摩方法——託胸式

具體方法動作：

1、用左手托住左胸。

2、用右手握拳利用指節按摩庫房、鷹窗等胸部穴位，兩邊交互按壓約10次。

經常做這個動作，可以預防胸部下垂，促進氣血循環，注意按摩時要以自己可以接受的力道按壓，力道要注意不能過猛。

交叉按摩法

取適量豐胸精油於掌心，雙手均勻揉搓後，以圓形運動的方式向乳房四周按摩，利用四指的力量，向內提拔乳房，再利用手掌的力量，雙手交替，由外往內，由下往上提拔，最後再以雙手交叉重複往上推拍，兩邊重複各三次。

抓住豐胸最佳時間，在這段時間內加強食補及按摩，可以激發乳房組織成長，讓罩杯升級效果事半功倍。