豐胸的最佳按摩方法 - 小胸看過來

提要：對愛美的美眉來説，臉蛋再漂亮，沒有完美的胸部曲線也是不盡完美的，平時可通過按摩來達到豐胸，那豐胸的最佳按摩方法是什麼？

豐胸按摩是採用按摩胸部的辦法，刺激胸部組織，來增大乳房，方便有效。但怎麼按摩才是最有效的？就讓小編告訴大家吧。

1、集中按摩豐胸手法

兩手放在胸部外側的地方，然後將兩隻手的虎口位置向上壓，再將兩手從內向外，將胸部提拉起來，再將胸部的外緣，託至乳側的位置，重複動作20次。

2、螺旋式按摩豐胸手法

將雙手放在腋下，沿着乳房的外圍，作圓式按摩，雙手從乳房的下面，分別向左右兩邊作往上提拉動作，到鎖骨的位置，再把手放在乳暈上，往上作螺旋狀按摩，可以刺激胸部組織，做動作20此次。

3、叩擊按摩豐胸手法

平仰卧在牀上，用中指和食指的關節地方，對着胸部輕輕進行叩擊，先從乳根的地方進行叩擊，然後圍繞着乳房的周圍，慢慢加重叩擊力道，重複叩擊10次左右。

4、手指按壓豐胸手法

以雙手手指，圈住整個乳房的周圍組織，每次停留5秒鐘；雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房的外圍，可使胸部不鬆垮。

5、直推乳房豐胸手法

用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨的下方用力，均勻地向下直推至乳房的根部，再向上沿原路線推回，做20到30次後，再換左手按摩右乳房20到30次。

平時按摩豐胸與運動豐胸相結合，適當的鍛鍊也可以使胸大肌發達，促進乳房豐滿。