掌握最佳時間罩杯加倍增 - 按摩豐胸多久有效

導讀：胸部平平，會讓魅力減分，擁有飽滿挺拔的胸圍讓人更自信，大家都知道按摩可以豐胸，那按摩豐胸要多久才有效呢？

很多美眉都想知道按摩豐胸多久有效，其實善用女人的生理週期，可以起到最佳的豐胸效果哦。

按摩豐胸的原理

經常對胸部進行正確的按摩可以讓卵巢分泌激素以及腦下垂體的增強，促進乳房血液的循環，讓乳房組織得到很好的發育，長時間的按摩，乳房就會慢慢增大。

如何按摩豐胸？

推按乳房

先按摩乳頭，用手指的指腹揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度，再以雙手手指，圈住整個乳房組織，用適當的手部力量由底部上推至乳頭循環按摩，每天早晚10分鐘。

環形按摩

1、雙手抱住整個乳房，輕輕按壓胸部周圍的組織，每次按壓停留3秒。

2、張開雙手，分別在乳溝的位置從下向上按壓，一直按壓到乳房外側。

3、按摩完之後，再在乳房之間做8字型的按摩，每個動作重複按摩6次，每次持續按摩30秒。

熱敷按摩乳房

每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘用手掌部按摩乳房周圍從左到右按摩20-50次。

按上述方法每天按摩1次堅持按摩2-3個月可使乳房隆起2-3釐米。

最佳的豐胸按摩法擺脱小小胸

按摩豐胸最佳時間

1、早晨

早晨適當按摩胸部，手掌先由頸部和肩部向腋窩按摩，然後再由下向上向外按摩推擦，接着再由乳頭往周圍按摩至淋巴結，重複動作三遍。

2、洗澡後

一般洗澡後，肌膚比較清爽，可以趁着身體温熱的時候，取適量美乳霜按摩從上往下，從裏往外地進行按摩。

3、睡前

每天晚上睡前做豐胸按摩的效果是最好的，每天晚上臨睡前按摩1次，在按摩之前，塗抹美乳霜，均勻地塗抹在乳房周圍再開始按摩，可以提升乳房曲線。

4、經期後11至13天

經期後11至13天是豐胸的最佳時期，配合一些美乳霜，在這3天進行豐胸美胸效果會加倍。

按摩豐胸的學問還是挺大的，不但要把握最佳時間，還要學會正確的按摩方法，那樣才能快速提升罩杯cup數。