自我豐胸的按摩手法升級火辣D罩杯

導讀：自我按摩的豐胸手法天然有效，並且能夠火速升級為D罩杯做大胸妹子！

豐胸的方法多種多樣，但最有效的莫過於按摩豐胸了！這是一種天然的豐胸方法，幫助你從A罩杯變成火辣的D罩杯！還等什麼？跟着美胸達人一起按摩豐胸！

1.刺激胸部豐胸按摩手法

首先，用雙手的手指圈住正如乳房周圍的肌肉，然後將雙手張開，分別向乳溝的地方往下平行按壓，一直按壓至乳房的外圍，然後在雙乳間做“8”字形的按摩，這樣的動作每天要重複10分鐘，這樣的按摩通過刺激胸部達到豐胸的效果！

2.拉高胸部曲線豐胸按摩

首先，將身體挺直站立在地面上，然後舉起左手向上伸直，然後右腳向下伸展，維持動作10秒以上，然後換右手右腳做同樣的動作，但記得要將身體儘量地伸直哦！這樣左右輪流伸展5次左右，每個動作要重複10次，這樣能夠通過拉高胸部的曲線起到豐胸的效果！

3.促進胸部發育豐胸按摩

首先，從乳房的中心位置開始做畫圈的動作，一直延伸到鎖骨的位置，然後從日方的外側開始，以畫圈的的方式做螺旋狀按摩。接着，兩隻手的手掌抓住兩邊的乳房，稍微向上做拉引的按摩，力道可不要太大哦！每個動作要重複10次，這樣能夠促進胸部的發育，達到豐胸的目的！

4.提拉胸部豐胸按摩

先將手放在腋下，然後沿着乳房的外圍做圓形的按摩，然後從乳房的下面分別向左右兩個方向做往上提拉的動作，一直延伸到鎖骨的位置。接着，將手放在乳暈上方的位置，做螺旋狀按摩，這樣的動作要重複8次！提拉胸部能夠緊實胸部的肌肉，讓你的胸部挺起來！

5.穴位按摩可以豐胸

將雙手的中指和無名指併攏，然後和食指分開，接着，用併攏的中指和食指的指腹按摩胸部中心位置的膻中穴，按壓的時候要維持10秒以上，大約按摩10次左右。膻中穴能夠促進女性荷爾蒙的分泌，從而起到豐胸的效果！

這些豐胸按摩手法可是能夠你變成火辣的D罩杯，可要堅持哦！