促進血液循環提升事業線 - 自我按摩豐胸法

提要：為什麼有的女孩子胸部小呢？其實除了發育不良外還因為胸部血液循環不良造成，不妨試試自我按摩豐胸法，幫你改善胸小讓罩杯升級。

如果胸部血液循環不良再多的豐胸方法也是白費，想擁有膨脹並且柔軟胸部的朋友來試下自我按摩法哦！

胸部冰冷會影響發育

如果血液循環不良會導致胸部冰冷，因為胸部發育與女性的荷爾蒙和營養有關，是通過血液來運輸到全身的，當血液循環不良，對胸部發育重要的荷爾蒙和營養就無法送達，所以，首先要讓全身的循環暢通，可以多做伸展動作或是泡足浴，積極地改善血液循環，讓全身暖起來。

讓胸部的循環自行轉好

按摩可以讓胸部的血液循環暢通，和冬天身體的某個部位感到冷一樣，胸部同樣需要花心思去做好保暖工作，而胸部按摩就對血液循環很有幫助，可以在泡澡或者洗好澡的時候按摩，為了不傷皮膚，可以使用按摩精油或者橄欖油，這樣效果更好。

按摩的方法：

1、首先先按摩肩胛骨，右手碰觸左肩胛骨，注意是用揉的方式，從肩胛骨下方開始搓揉到肩膀為止。

2、從肩膀開始，用食指和中指夾住鎖骨，像要把手指戳進身體裏一般，從肩膀一直搓揉到胸口。

3、另外一手相同，用左手按摩右邊肩胛骨。

4、做完後，用拇指輕輕搓揉的方式按壓左右腋下。

5、接着，輪流按摩左右邊胸部， 首先，先稍微往前傾，左右手交替使用，由下至上按撫右胸，重複十次。

6、然後，從身側摩擦到右胸，像是要把背上的肉都集中到胸前一般，左右手交替按撫十次。

7、左胸也做同樣的動作。

8、兩邊的按摩都結束後，伸開手掌，放在胸部上，中指剛好放在乳頭上的位置，接着維持這樣的動作，稍微用力一點，手掌以畫圓的方式來按摩，按摩結束後，會感到胸部有點微微發熱，還可以緩解肩頸僵硬的問題。

每天堅持按摩，不僅可以促進胸部血液循環，還可以促進胸部發育，好好善待你的胸部吧，讓它健康地成長！