秋冬季皮膚癢一抓就起疙瘩 - 秋冬季臉乾燥發癢怎麼辦

導讀：秋冬季臉乾燥發癢怎麼辦？一到秋冬季，各種因為氣候和身體乾燥引起的皮膚瘙癢和過敏症狀的人明顯增多，特別是秋冬季皮膚癢一抓就起疙瘩，這樣的情況要怎麼應對呢？日常高腰應該怎麼預防秋冬季臉乾燥發癢的問題呢？

秋冬季臉乾燥發癢怎麼辦？一到秋冬季，各種因為氣候和身體乾燥引起的皮膚瘙癢和過敏症狀的人明顯增多，特別是秋冬季皮膚癢一抓就起疙瘩，這樣的情況要怎麼應對呢？日常高腰應該怎麼預防秋冬季臉乾燥發癢的問題呢？

首先，我們要認識秋冬季皮膚乾燥發癢的根本原因，是因為到了這季節皮膚的分泌油脂的功能減退，如果不及時的保持皮膚濕度和滋潤，很容易就引起瘙癢、起疙瘩等皮膚問題，嚴重的還會引起片狀的疙瘩，泛紅和奇癢無比。

面對這樣的原因和症狀，我們首先要給身體喝飽水，日常注意及時給身體補充足夠的水份，以應對秋冬季乾燥的氣候。補充水分要注意喝水的速度，千萬不能一口喝完一大杯水，這樣補充的水份不但身體吸收不好，而且大部分都被排除體外，正常來説喝水要多次小口，身體才能更加好的吸收。

每天洗澡不能用過熱的水沖洗，過熱的水只能讓肌膚水份流失更快。每次沐浴時間不能過長，沐浴完立即塗抹滋潤度高的身體乳和特潤的面霜，鎖住肌膚的水份。

其次，秋冬季的肌膚乾燥症，還可以通過補充維生素A、E來緩解，可以在藥師指導下直接購買維生素A、E補充，也可以多吃富含維生素A、E的食物來補充。

另外，皮膚敏感的體質的人在秋冬季容易引發各種乾燥症，日常要注意適量運動，飲食和作息有規律，提升自身的抵抗力，也能很好的預防皮膚各種過敏症。

最後，如果確實到了很嚴重的瘙癢和過敏嚴重的程度，就要注意千萬別拖着或者自己找藥膏塗抹，要及時到正規醫院看皮膚科醫生，讓專業的醫生開藥治療。