換季護膚需謹慎 - 皮膚過敏瘙癢怎麼辦
換季季節皮膚乾燥，不注意保養護膚，皮膚很容易由健康肌變敏感肌，皮膚過敏瘙癢怎麼辦？來看看皮膚過敏瘙癢的注意事項。
一、皮膚過敏瘙癢怎麼辦
1、外出做好防護措施
對於皮膚過敏的人來説，應當儘量減少外出，外出的時候應該做好防護的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮膚病患者外出的時候要撐傘。
2、加強補水
日常應該做好皮膚的保濕，減少肌膚的刺激，使用敏感肌可用的護膚品，温和保濕，不刺激皮膚。另外每天一定要保證足夠的飲水量，適量地多喝一些，即可補充水分，也可起到潤腸排毒的作用。
3、不用洗面奶
暫停使用洗面奶，因為你不能確保你買的洗面奶符合你皮膚的PH值，所含成分會不會刺激你現在的敏感肌膚，所以洗臉用清水洗即可。
4、保養品選擇天然成分
蘆薈和洋甘菊都有很好的鎮靜舒緩作用，對於敏感肌膚的人是不錯的選擇。建議乾性肌膚的人選擇蘆薈，補水效果強，油性肌膚的人選擇洋甘菊，除了鎮靜肌膚，還能消炎，抑制肌膚不穩定導致的長痘情況。
5、不濫用藥物
因為濫用、盲目用藥，為皮膚過敏止癢，導致皮膚病加重的案例屢見不鮮，比如外用皮質類固醇治療手癬，結果導致皮疹範圍越來越廣泛，面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等。對於皮膚過敏怎麼止癢，一定不能靠濫用藥物解決。
6、暫停使用卸粧油
雖然卸粧油的質地滋潤，但乳化時會帶走肌膚表面的油脂，破壞皮脂膜，使肌膚變得乾燥，而且乳化不徹底還會引起痘痘，所以換季時先不要用卸粧油，換用温和的卸粧乳和卸粧水吧。
7、避免用過熱的水清潔肌膚
洗臉是我們呵護臉部肌膚最基礎的一個步驟，也是我們預防過敏的一個重要步驟。對於洗臉來説，首先應該注意的就是洗臉水的温度了，不管是過熱還是過冷的水温都會給我們的臉部肌膚帶來不良的影響，因此在洗臉的時候，應該儘量選擇20度左右的温水就好。
冬季皮膚保養竅門
二、注意事項
1、粉塵
比如有些人會對一些花粉、空氣蟎、空氣中的粉塵(裝修等)過敏，儘量不在花粉、粉塵多的地方走動，還有就是勤洗牀上用品，勤換洗衣物，避免生蟎。
2、內分泌
作息紊亂、心裏壓力大、情緒低落等造成的內分泌紊亂也會增加皮膚過敏的可能。所以寶寶們還是要儘量多運動，提高免疫力，放鬆心情，早點睡覺、不熬夜以保證內分泌正常。
3、不濫用藥物
因為濫用、盲目用藥，為皮膚過敏止癢，導致皮膚病加重的案例屢見不鮮，比如外用皮質類固醇治療手癬，結果導致皮疹範圍越來越廣泛，面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等。對於皮膚過敏怎麼止癢，一定不能靠濫用藥物解決。
三、温和植物系護膚品推薦
1、歐樹蜂蜜舒緩保濕霜
歐樹結合現代科技和植物及芳香精油的能量，創造出藴含豐富天然活性成份的温和護膚產品。這款以温和與滋潤保濕的舒緩面霜含有野生水果油、向日葵和芒果奶油混合着香甜的樅樹蜂蜜，安慰了敏感的肌膚，使用後不會產生乾燥感，令肌膚更加澄淨明亮，調節肌膚紋理、細緻肌膚毛孔。
市場上賣得超火的黃瓜水必然會有契爾氏家的這款小黃瓜水植物精華化粧水，它提煉自天然植物小黃瓜的精華，同時結合多種温和植物精華成分，質地温和不含酒精，是特別針對中性及偏乾性肌膚、敏感性肌膚設計的高機能保濕化粧水，是女性夢寐以求的產品。
皮膚出現過敏瘙癢時不要大意，但也不要過於緊張，肌膚有自己的修復能力，最重要的還是要休息好，睡眠好。
