讓你趕走秋季皮膚乾燥 - 秋季保養小常識

導讀：今期小編將給各位MM們分享一些秋季保養小常識，幫助你更好地護理肌膚哦，下面跟小編一起來看下吧~

由夏轉秋，皮膚要如何應對天氣的變化？秋季皮膚保養要注意哪些方面？想知道的話，不要錯過以下內容啦~

秋季保養小常識

1、注意皮膚清潔

進入秋季後，多變的天氣會使皮膚變得更為敏感，導致皮膚對外界的抵抗能力下降，更容易遭受到外界細菌的感染。秋天皮膚首先應從皮膚清潔開始，選擇清潔能力較好、弱酸性的洗面奶對臉部皮膚進行清潔，這樣能夠有效清除臉上的污垢還不會導致洗面奶因清潔能力太強帶走皮膚中的水分，導致皮膚乾燥、色素沉澱、皮膚過敏等。延伸閲讀》》》秋季手部護理小妙招，讓你擁有一雙美手！

2、注重防曬

秋天的天氣要比夏天涼爽，但紫外線依然很強烈，皮膚保養中的防曬功夫可是必不可少的。如果不注重防曬皮膚會出現曬黑、皮膚提前衰老的情況。而在秋天皮膚曬黑卻沒有夏天那麼快白回來，天氣轉涼皮膚新陳代謝也跟着變得緩慢，因此出門前半個小時一定要記得塗抹防曬霜。

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3、補充水分

秋天要想擁有一個好的皮膚，水分的充足補充尤其重要。秋季天氣乾燥，加上晝夜温差較大，引起皮膚皮膚毛孔收縮，皮膚表層的皮脂腺和汗腺分泌減少，從而導致皮膚乾燥。皮膚提前衰老其實最大的因素就是皮膚乾燥，因此秋天皮膚保養要注意皮膚的補水與保濕，即爽膚水、精華、乳液以及保濕面霜一個都不能少，在秋天要保持一週至少做三次補水面膜，這樣才能保持臉部水分正常的正常補給。

(圖片ID：49241551,秋季保養小常識）

4、塗抹身體乳

除了臉部的護理外，身體的保養也是很重要的哦。秋天皮膚容易乾燥起皮，建議在洗澡後，給身體塗抹上乳霜，這時皮膚的角質層含水量高，補充乳液，可以有效鎖住肌膚水分。而且洗完澡後皮膚循環加快，更有利於肌膚吸收，從而起到保養肌膚，消除乾燥的作用。

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5、室內使用加濕器

秋天皮膚保養還可以在室內使用加濕器，尤其是經常坐在辦公室的妹子。這是因為秋天空氣乾燥，乾燥的空氣會帶走皮膚中的水分，皮膚長時間缺水會導致皮膚乾燥的現象。長期在室內的妹子，可以在桌上使用加濕器，濕潤乾燥的空氣，其實也是秋天皮膚怎麼保養的一種方法。

(圖片ID：17919511,秋季保養小常識）

6、喝紅茶保養皮膚

紅茶也被稱為女人茶，對女性有很好的美容養顏作用，而紅茶茶性温熱，在秋天也可以多喝。紅茶中含有豐富的微量元素錳，可以保證皮膚皮脂代謝正常進行，從而避免皮膚乾燥的現象。紅茶還能促進維生素B6在肝臟內的積蓄，增強人體對抗皮炎的功能，防止皮膚在秋天過敏。

7、注意夜間護理

秋季除了白天的皮膚護理外，夜間該如何保養皮膚呢？在白天我們可以觀察到皮膚狀況的改變，但夜晚入睡後，我們無法清除皮膚的變化。在夜間，皮膚會因為天氣乾燥而流失水分，姑娘們可以在牀頭放一杯水讓空氣濕潤，另外，還要塗抹有保濕作用的晚霜哦。

秋季皮膚保養按照小編分享的小常識，可以幫助趕跑秋季皮膚乾燥，讓你皮膚在秋季也能長效水潤哦~