快速瘦臉操拯救你 - 怎麼瘦臉最快

導讀：想要瘦臉頰兩邊的肉肉，那麼不妨試試Aries推薦的，快速瘦臉操，堅持按摩讓你輕鬆瘦臉！

每個女生都希望自己擁有巴掌的小臉啦！可惜不是每個妹子都是天生的鵝蛋臉，所以也有很多層出不窮的瘦臉方式啦！小編覺得自然健康的瘦臉方式才是對身體的負責，來學一學，快速瘦臉操拯救你的肉肉臉吧！

怎麼瘦臉最快：快速瘦臉操

1.雙手合十，然後輕輕地用雙手低着下巴的位置，然後讓下巴抬起來，延伸到脖子休息10秒鐘，然後放鬆。延伸閲讀》》》》》》》》咬肌肥大可以通過各種小竅門消除！

2. 雙手輕輕握拳轉動手腕，在頸部的兩側利用手指的關節上下推按，可以排毒。

3.勾起雙手食指，拇指作為固定點，然後用食指指關節的內側開始從臉部中袖向兩側滑動按摩.

4.用右手的拇指托住下顎，然後讓頸部的肌肉進行上下左右活動，8-10就可以了。

5.豎着大拇指的姿勢，用後用指關節從下而行的輕撫至脖子的後耳根，然後再推另一邊，重複10-20次左右。

6.鼓起腮幫子，四個手指分開以彈動的方式輕輕按壓雙頰，五秒鐘後呼氣放鬆，重複數次以後換邊臉進行。

7.做瘦臉操的時候，最好搭配一些按摩精油之類來使用，如果幹搓的話皮膚會受傷的。

8.做瘦臉操的時候一定要用力均勻，不然兩邊臉頰不一樣就慘啦！

怎麼瘦臉最快：使用按摩霜按摩瘦臉

1.選擇適合自己的一款瘦臉霜，然後用指腹沾取一定使用量的瘦臉霜。

2.然後由下向上順時針打圈按摩，記得不要逆時針，不然沒有效果哦！

3.使用瘦臉霜對嬰兒肥或者是水腫臉都有非常好的效果，讓你輕鬆瘦臉。

怎麼瘦臉最快：經期瘦臉按摩

1.經期也是個瘦臉的好時機，因為經期的血液循環流暢，如果使用按摩瘦臉霜來瘦臉是最有效的！

2. 可以從一邊臉頰開衫，用手掌沾取瘦臉霜然後在在耳朵後方脖頸上方反覆按摩15-20次，經常按摩可以塑造小臉效果。

怎麼瘦臉兩邊的肉最快：吃東西要慢

1.也可以通過吃東西來達到瘦臉的效果，是每一口食物都細嚼慢嚥才可以吞下去，這樣會讓你的臉型達到立體感！

2. 如果不正確的咀嚼方法以及狼吞虎嚥的吃法，就會讓你的臉型變得越來越醜啦！

好啦~學會了瘦臉操，希望能夠幫到妹子們瘦臉，做個小臉美人啦！