瘦臉攻略拯救胖臉 - 怎麼去除雙下巴
看着鏡子裏的自己，臉上的贅肉都堆在下巴了，下頜輪廓都已經模糊不清了，胖胖的雙下巴是不是很煩惱呢？怎麼去除雙下巴？小編給大定帶來瘦雙下巴的最快方法，別錯過咯。
形成雙下巴原因
1、表情肌衰弱
表情肌是指我們在做各種表情時鍛鍊到的肌肉，每天保持同一表情，就會令表情肌衰弱，讓臉部肌肉鬆弛，出現雙下巴。
2、咀嚼次數少
很多上班族們為了趕時間，總是選擇小塊、軟軟的食物，這樣就減少了鍛鍊咀嚼的機會，讓下巴出現鬆弛，造成雙下巴。
3、姿勢不正確
長時間坐着辦公，令北部不自覺弓起來，或者睡覺時枕頭過高，這些不良的習慣都會讓脂肪乘機而入，堆積在下巴處，形成雙下巴。
（圖片id：46573090，瘦臉）
怎麼去除雙下巴
伸舌頭去雙下巴
1、站立，骨盆立起，將頭往後仰，將臉正面朝向上方。
2、用雙手交叉放在鎖骨處，伸出舌頭，並儘量向鼻頭處伸展，收回，伸出，重複10—50次，可有效消除雙下巴。
蜂蜜加牛奶去雙下巴
將蛋清、蜂蜜加入牛奶，再滴入少許薄荷精油快速攪拌成乳脂狀，然後塗抹在下顎及下巴底處，可有效緊緻肌膚，有效消除雙下巴。
水瓶按摩去雙下巴
1、在礦泉水瓶中裝入一口量的涼開水，不要蓋蓋子。
2、然後用牙齒咬住瓶口，並將舌頭伸進瓶口中，將瓶口封住。
3、慢慢將頭部往上仰，儘量別讓水灑出來，停留數秒，放下頭，繼續重複，可有效鍛鍊臉部肌肉，緊緻下巴。
骨氣按摩去雙下巴
1、打開雙手，伸出大拇指，放在下巴下方，其餘四指併攏，託着下頜，扶着腮骨。
2、用大拇指的指腹，從下巴下方開始，往兩側耳下輕輕按摩，促進毒素的排出。
3、隨着拇指的移動，其餘四指慢慢彎曲，放在腮骨上，並按照下面的方向進行按摩。（1）眼內角—下眼骨—太陽穴，（2）鼻翼兩側—顴骨—太陽穴，（3）嘴角—顴骨—太陽穴。
按照上面的方法練習，很快你就可以甩掉雙下巴，擁有上鏡瓜子臉了哦！趕緊行動吧！
