徹底去除妊娠紋 - 最管用妊娠紋去除方法

導讀：產後如何去除妊娠紋是很多媽媽的煩惱，對於愛美的女性來説知道妊娠紋的消除方法可以重新擁有完美肌膚，趕緊看看怎麼消除。

妊娠紋爬滿全身是媽媽們的心頭之恨，怎樣才能恢復光滑亮麗的肌膚呢？看下最管用的妊娠紋去除方法。

妊娠紋產生的原因

在懷孕的過程中，隨着腹部不斷變大，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長，當超過一定限度時，皮膚彈性纖維發生斷裂，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最後變成銀白色，即妊娠紋。

妊娠紋去除方法

1、增強皮膚彈性

多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強皮膚彈性，比如動物蹄筋、魚類，維生素E對於皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等，維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。

2、自制肚膜

取蛋清、麪粉和橄欖油，按照1∶5∶2的比例調和，調好後，用幾滴橄欖油先給肚皮做個按摩，按摩時間在10分鐘左右，讓皮膚充分滋潤，然後躺下把肚膜敷在肚子上，10分鐘左右取掉，再做一下腹部按摩。

3、適度運動

腹部妊娠紋的去除最好與運動相結合，不僅速度快，還能夠瘦身，至於臀部和大腿，提拉為主，運動為輔，適合這兩個部位去除妊娠紋的運動有瑜伽、游泳。腿部妊娠紋的有效去除方法

4、專業消除妊娠紋產品

親潤孕婦橄欖油套裝

以西班牙橄欖油、霍霍巴籽油、蘋果籽精華、積雪草提取物等為成分，深層滋潤，增加肌膚彈性，預防和淡化妊娠紋。

預防妊娠紋工作：

1、注意飲食控制體重

要預防妊娠紋，就要注意飲食、控制體重，保持皮膚的彈性，孕婦在懷孕期間多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，可以有助於改善皮膚的膚質，增加皮膚彈性。

2、託腹帶

選擇使用孕婦內衣以及託腹帶，減輕腹部和腰部的重力負擔，過度拉扯，避免妊娠紋。

3、護膚化粧品需慎選

可以採用護膚品對妊娠紋的生長進行預防補救，採用橄欖油、潤膚霜塗抹在肚皮上。

妊娠紋是孕期常見的症狀，在孕期做好預防工作是可以有效避免的，有妊娠紋困擾的媽媽不妨試試以上的方法。