蔬菜食谱
提要：胡萝卜的营养价值这么高，也有这么多的功效，那我们是不是要多吃呢？小编为大家带来胡牙的做法大全。胡萝卜的做法大全包括胡萝卜炒肉片、土豆胡萝卜烧牛肉、玉米胡萝卜猪手煲等，下面就跟着小编一起来做吧！胡萝卜的做法大...
提要：马齿苋有清热解毒的功效，春季食用可养生，一起来试试下面推荐的这道又想炒马齿苋。下面带来又想炒马齿苋的做法，赶紧来动手试试吧！双椒炒马齿苋所需材料原料：马齿苋，青椒，红椒配料：油，盐，味精双椒炒马齿苋的做法1、把马齿苋...
提要：蒸南瓜是一道非常健康有营养的菜，味道清淡鲜美，蒸南瓜的做法也是非常简单的，想吃的试试吧！蒸南瓜是一道素菜，很适合素食者，而且还可以补充营养，想吃的，现在就跟着下面的食谱做吧！蒸南瓜所需材料原料：南瓜，红枣，百合配料：蜂蜜蒸...
提要：下面将为大家介绍一些关于青椒的食谱做法大全。由于青椒的辣味较淡甚至根本不辣，所以老百姓们平时总是将青椒作为调味料或者配菜等，那么青椒怎么做好吃呢？下面让我们一起来看看吧。青椒食谱做法大全一：青椒回锅肉主料...
提要：水煎包是煎熟的包子，当然少不了水了，加上好看的外形不但香而且好吃，看看西葫芦水煎包的做法。西葫芦水煎包是山东著名的小吃，很讲究火候呢，不能用大火，看看做法哦！食材：西葫芦1个，猪肉馅200g，面粉500g，水280g，酵母4g。辅料：油...
提要：在排骨汤里，加入白萝卜和鱿鱼，味道会更好，更鲜美，白萝卜排骨鱿鱼汤做法也是非常简单的。想要做出美味的白萝卜排骨鱿鱼汤，也不是很难哦！只要按照下面的食谱来做，就能做出美味的汤来。白萝卜排骨鱿鱼汤所需材料原料：白萝卜...
提要：茄子搭配豆角，是一道美味的菜肴，很适合家常小炒，而且茄子豆角的营养也十分丰富。茄子豆角的做法很简单，一学就会，感兴趣的朋友不妨跟着步骤来做哦！茄子豆角的做法步骤一：准备材料豆角也叫做豇豆，做茄子豆角所需的材料也很...
提要：番茄饭是小编在大学时期经常做的，吃厌了饭堂，自己又很喜欢吃番茄，所以那时候真是做了不少番茄饭。番茄饭在网络上誉明为“整个番茄饭”，真是美味好吃又经济，下面来看看它的做法。整个番茄饭需要的食材、厨房用具非常简...
提要：苦瓜是夏季的时令蔬菜，有清热去火的作用，下面给大家带来苦瓜银杏的做法。苦瓜银杏有清热解暑、清肝明目及增加食欲的功效，非常适合夏季食用，赶紧来学习做法吧！苦瓜银杏所需材料原料：苦瓜，银杏，红椒配料：橄榄油，香油，鸡精，盐，糖...
提要：蘑菇炒肉也是一道普通的家常菜，蘑菇炒肉的做法很简单，营养丰富，口感独特。蘑菇炒肉的做法很简单，不会做的朋友，现在就按照下面的食谱来做吧！生手也可以做出色香味俱全的蘑菇炒肉哦！蘑菇炒肉所需原料原料：平菇，五花肉配料：食...
提要：蚝汁口蘑荷兰豆虽是一道素菜，但味道非常的棒，而且清淡爽口的菜怎样吃都不会肥胖哦！下面为大家带来蚝汁口蘑荷兰豆的做法，有兴趣的朋友赶紧来试试。蚝汁口蘑荷兰豆所需材料原料：荷兰豆，口蘑配料：橄榄油，盐，蚝油，生抽，芝麻蚝汁...
提要：绿豆芽相信大家都不陌生吧！绿豆芽的做法大全来教大家做美味脆嫩的绿豆芽。绿豆芽的做法大全包括蒜拌绿豆芽、绿豆芽炒肉丝粉、剁椒绿豆芽等，想吃的现在就来看看下面的食谱吧！绿豆芽的做法大全一：蒜拌绿豆芽原料：绿豆芽...
提要：胡萝卜，别名红萝卜、丁香萝卜，有地下“小人参”之称，那么胡萝卜的做法有哪一些呢？胡萝卜，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，那么胡萝卜的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍一下。荷兰豆炒胡萝卜荷兰豆炒胡萝卜所需...
提要：豆苗俗称豌豆苗，含有多种人体必须的氨基酸，下面我们来做一道萝卜丝拌豆苗，吃起来很爽脆呢。萝卜丝拌豆苗营养丰富，味道鲜美，看下做法有哪几步。食材明细：豆苗、白萝卜、剁椒、蒜、盐、生抽、醋、麻油、糖适量。（图片id：51...
提要：黑木耳营养很丰富，是日常不可少的营养食品，黑木耳的功效与作用也是非常大的，从它的营养价值方面就可以看得出。黑木耳的功效与作用有哪些呢？有哪些营养价值呢？一起来探讨一下。黑木耳的功效与作用一：美容减肥黑木耳含有...
提要：肉沫茄子是一道清爽少油的家常菜，做法非常简单，更是减肥的菜，既能减肥，又能解馋。肉沫茄子味道浓郁，大家平常是不是都觉得茄子很吸油呢？现在小编教大家做无油的肉沫茄子，怎么样呢？肉沫茄子所需材料原料：茄子，猪肉，青椒，红椒，蛋...
提要：大家都知道苦瓜是夏季清暑热的菜，但大家知道苦瓜的营养价值和苦瓜的功效吗？苦瓜的营养价值&苦瓜的功效有哪些呢？本文为你一一列举。苦瓜的营养价值&苦瓜的功效1：抗癌苦瓜可以抗癌防癌，因为苦瓜中含有一种奎宁，...
提要：菠菜炒鸡蛋是一道很家常的小炒，步骤简单，很适合行色匆匆的童鞋做来吃。菠菜炒鸡蛋简单快捷，但营养很丰富，很适合家常做来吃，想学的就赶快啦！菠菜炒鸡蛋所需材料原料：菠菜，鸡蛋配料：橄榄油，盐，蒜菠菜炒鸡蛋做法1、把菠菜洗干...
提要：香菇炒荷兰豆是一道快手家常菜，简单而不失美味，一起来看看如何炒出美味来。香菇炒荷兰豆很家常的一道菜，有兴趣的赶紧来学习一下做法。香菇炒荷兰豆所需材料原料：干香菇，荷兰豆配料：植物油，生抽香菇炒荷兰豆的做法1、把...
提要：蘑菇有很高的营养价值，经常吃对健康很有利，现在小编给大家带来蘑菇的做法大全。蘑菇是一种健康的食品，想知道蘑菇可以怎样做来吃吗？一起来的看看下面的蘑菇的做法大全吧！蘑菇的做法大全1：西芹炒蘑菇原料：蘑菇，西芹，红椒，马...
提要：油焖茄子是浙江一道非常普通的家常菜，做法很简单，主要是焖炸，做出来的茄子味道咸甜，别有一翻风味。油焖茄子的做法是怎样的呢？下面就来教大家做油焖茄子，想吃的不要错过啦！一起跟着食谱做吧！油焖茄子所需材料原料：茄子，猪肉...
提要：黄瓜，也称胡瓜、青瓜，是市销和出口的重要蔬菜之一。黄瓜，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，那么用黄瓜做菜有什么食谱呢？下面让小编为大家介绍一下。凉拌黄瓜凉拌黄瓜所需材料原料：黄瓜配料：鸡精、蒜、芝麻油凉拌黄瓜做法...
提要：茄子含有丰富的营养，鱼香茄子更是我们日常普通的营养蔬菜，大家有可以多吃的哦！鱼香茄子怎样做才好吃呢？小编今天教大家做美味可口的鱼香茄子，想吃的朋友快来看看鱼香茄子的做法吧！鱼香茄子的做法步骤一：准备材料做鱼香茄...
提要：桔梗有着很好的养生功效，大家不可错过如此美食，今天教大家做桔梗拌火腿肠。下面给大家带来桔梗拌火腿肠的做法，大家赶紧来动手试试吧！桔梗拌火腿肠所需材料原料：桔梗、火腿肠配料：辣椒粉、盐、糖、醋、鱼露、糯米粉、姜...
提要：南瓜花卷是点心的一种，美味可口，南瓜花卷的做法非常简单，大家可以尝试做来吃。南瓜花卷的做法简单易学，就算是生手也能轻易做出美味的南瓜花卷，现在就来试试吧！南瓜花卷所需材料原料：南瓜，面粉，香肠配料：酵母，水南瓜花卷的做...
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