孩子哪些食物小時候不能多吃

1.果凍

2016年，廈門的兩個孩子在家，1歲弟弟肚子餓了，7歲的哥哥剛好看到家中有果凍，就打開了，喂弟弟吃了起來。

弟弟吃了幾口，就噎住了。哥哥趕忙給爸媽打電話，但弟弟送醫後依然搶救後不治……

3歲以下的小孩不能吃果凍，大一點的孩子必須在父母的看管下食用，以免孩子在跑跳時意外吞進未嚼碎的果凍。

另外，吃果凍多還容易降低孩子的食慾，影響營養素的平衡吸收;其中含有的人工合成色素和香精，多食也不利於健康。所以家長們不要讓孩子多吃果凍，更不能給幼兒食用!

2、鹹菜、醃製食品

有老人的家庭，冬天特別喜歡醃製各種鹹菜、肉類，而且在醃製過程中會放很多鹽。高鹽飲食易誘發高血壓病;醃製品中含有大量的亞硝酸鹽，它和黃麴黴素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質。

3.花生、瓜子、堅果

很多家長會覺得寶寶長牙了、能咬了就可以吃堅果了。但實際上3歲以下的小寶寶不易嚼碎堅果，而且吞嚥反射還未發育完善，即使能咬動堅果，也不能充分咀嚼，大顆粒仍然容易卡住氣管。而且堵住氣管後若搶救不當，短短几分鐘就可能喪命。

尤其像夏威夷果、開心果這種圓形的堅果，寶寶吃在嘴裏時，大人一逗TA，就更容易滑進氣管裏。

4、刺身、半熟牛排、醉蝦等

刺身、生魚片很多都衞生不過關，含有大量的病菌，在調料中蘸一下幾乎沒什麼殺菌作用，孩子的消化道很嬌弱，很容易就造成腹瀉、胃腸感冒等症狀，一些沒有煮熟的魚(特別是淡水魚)、半熟的牛肉、生蝦蟹、蛙裏可能還有寄生蟲，是酒精、芥末、調料根本殺不掉的!

因為好吃生食而導致全身長滿寄生蟲的案例比比皆是，成人也就罷了，兒童感染寄生蟲，嚴重時可能會影響生長和智力發育。

5、話梅、蜜餞

話梅肉讓很多人“愛不釋口”，其實這種蜜餞類食品幾乎是各種添加劑的大集合!看看它的配料表就知道了：鮮杏肉，白砂糖，食鹽，奶油，檸檬酸，甜菊糖苷，阿斯巴甜，甜蜜素，甘草，香蘭素，乙基麥芽酚，山梨酸鉀，糖精鈉，安賽蜜，苯甲酸鈉……

寶寶的解毒功能很弱，如果再加上飲料和其他食品中的類似添加劑，難免添加劑的總量過高。而且小寶寶還太小，話梅有核，寶寶吃了根本就不會吐出來，只要卡住就會造成生命危險。